Когда говорят о последствиях пьянства, чаще всего вспоминают печень. Но действие алкоголя гораздо шире.ВОЗ указывает на связь употребления спиртного с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно болезни сердца и сосудов являются одной из основных причин смертей, связанных с алкоголем в Европейском регионе. Поэтому выражение «выпить для здоровья» сегодня звучит особенно странно. Современные данные не дают оснований воспринимать алкоголь как средство профилактики сердечных болезней. Риск увеличивается вместе с количеством употребляемого спиртного.Организм вообще плохо понимает наши бытовые оправд...

Печень обладает большим запасом прочности, поэтому человеку долго может казаться, что частое употребление спиртного проходит бесследно. Боли нет, на работу ходит, значит все в порядке.Но алкоголь связан с заболеваниями печени, в том числе с циррозом. ВОЗ относит болезни пищеварительной системы к основным причинам смертей, связанных со спиртным в Европейском регионе.В этом и состоит одна из неприятных особенностей хронического вреда. Самочувствие не всегда точно показывает, что происходит внутри организма. Человек может продолжать привычный образ жизни, пока изменения накапливаются.Поэтому аргу...

Есть ситуации, где последствия употребления алкоголя затрагивают человека, который вообще не делал никакого выбора. Речь идет о беременности.ВОЗ предупреждает, что воздействие алкоголя до рождения может привести к алкогольному спектру нарушений. Это целая группа возможных физических, умственных, поведенческих проблем и трудностей с обучением, которые способны сопровождать ребенка долгие годы.Поэтому разговор о спиртном во время беременности нельзя сводить к рассуждениям о том, какой напиток крепче или сколько бокалов допустимо. Здесь важна сама возможность причинения вреда развивающемуся ребен...

После тяжелого дня фраза «надо выпить и расслабиться» звучит почти буднично. Но если спиртное превращается в постоянный способ переживать стресс, человек постепенно лишает себя других способов справляться с проблемами.ВОЗ связывает употребление алкоголя не только с физическими болезнями, но также с депрессией, тревожными состояниями и расстройствами, вызванными употреблением алкоголя.Получается замкнутый круг. Человек выпивает, чтобы на время уйти от неприятных мыслей. Проблема остается, к ней добавляются конфликты, плохое самочувствие или чувство вины, после чего снова возникает желание отвле...

У подростковой компании свои испытания. Иногда бутылка появляется не потому, что кто-то действительно хочет выпить, а из боязни выглядеть слабее или младше остальных.Проблема в том, что алкоголь не превращает подростка во взрослого. Он лишь добавляет рискованному возрасту еще один фактор, влияющий на поведение. ВОЗ относит алкоголь к психоактивным веществам, вызывающим зависимость, и связывает его употребление с травмами, насилием и многочисленными заболеваниями. Разговор с молодыми людьми поэтому полезнее строить не вокруг страшилок. Гораздо понятнее обычная ситуация: вечеринка, потеря контро...

Госдепартамент США относит Казахстан к странам с самым низким уровнем риска для путешественников — Level 1Level 1 (синий) — обычные меры предосторожностиСамый низкий уровень. Риски обычные, как при любой зарубежной поездке.В этой же группе с Казахстаном находятся, в частности:Австралия, Австрия, Канада, Япония, Швейцария, Новая Зеландия, Португалия, Южная Корея, Польша, Норвегия, Финляндия, Ирландия, Греция, Венгрия, Болгария, Румыния, Словакия, Словения, Эстония, Латвия, Исландия, Монголия, Узбекистан, Катар, Тайвань и ряд других государств.Level 2 (жёлтый) — повышенная осторожностьЕсть конкр...

Қазақстанның жарқын болашағы - ел азаматтарының белсенділігіне, саналы ұстанымына және мемлекет дамуына деген жауапкершілігіне тікелей байланысты деп есептеймін. Мен үшін әр азаматтың өз ойын еркін білдіріп, қоғам мен мемлекет өміріне бейжай қарамай, өз көзқарасын ашық жеткізуі - дамыған елдің маңызды көрсеткіштерінің бірі.Бүгінде еліміздің алдында ауқымды міндеттер тұр. Тұрақтылық пен қоғамдық келісімді сақтау, білім мен ғылымды дамыту, өскелең ұрпаққа сапалы тәрбие мен білім беру, жастардың білім алып, еңбек етуіне жағдай жасау - баршамызға ортақ жауапкершілік. Себебі елдің ертеңі бүгінгі жа...

Стертые шины, тусклые фары и изношенные тормоза редко выходят из строя одновременно. Обычно машина заранее подает сигналы. Водителю остается их заметить и не откладывать ремонт.Перед дальней поездкой стоит проверить давление в шинах, работу световых приборов и уровень технических жидкостей. Щетки стеклоочистителя должны справляться с дождем, а запасное колесо быть готовым к использованию.Особое внимание требуется после удара при проезде ямы. Автомобиль может начать уходить в сторону, на руле появится вибрация. Продолжать быструю езду в таком состоянии рискованно.Технический осмотр подтверждает...

Обычная камера фиксирует скорость в одной точке. Водители научились тормозить перед ней, а затем снова разгоняться. Контроль средней скорости меняет этот привычный сценарий.Система запоминает время въезда и выезда с участка. Если расстояние пройдено слишком быстро, становится ясно, что установленный предел был превышен. Короткое торможение возле камеры уже не помогает.С 10 июля 2026 года такой контроль заработал на двух участках трассы Астана, Кокшетау, Петропавловск. Подобная технология приучает соблюдать режим на протяжении всего маршрута.Однако основная причина ехать по правилам остается пр...

Электросамокат удобен для коротких поездок, но на тротуаре его окружают люди. Ребенок может внезапно шагнуть в сторону, пожилой человек не всегда услышит приближение, а из подъезда неожиданно выйдет жилец.Поэтому скорость рядом с пешеходами должна оставаться низкой. Звонок предупреждает о приближении, но не дает преимущества. Если проход узкий, безопаснее спешиться.На проезжую часть разрешено выезжать только при соблюдении установленных требований. Водителю нужны шлем, светоотражающий элемент и документ, удостоверяющий личность. Перевозить пассажира на одноместном самокате нельзя.Особая осторо...