Когда речь заходит о дорожной безопасности, многие считают, что основная ответственность лежит на водителях. Однако статистика показывает: немало происшествий происходит из-за нарушения правил самими пешеходами.Переход дороги в неположенном месте, попытка перебежать проезжую часть перед близко движущимся автомобилем, использование телефона или наушников во время перехода снижают внимание и увеличивают риск несчастного случая. Даже если водитель соблюдает скоростной режим, не всегда удается мгновенно остановить транспортное средство.Особое внимание необходимо уделять детям. Родителям важно ежед...

С каждым годом движение на дорогах становится интенсивнее, а значит, возрастает и ответственность каждого участника дорожного движения. Соблюдение Правил дорожного движения остается главным условием предупреждения аварий и сохранения человеческих жизней. При этом безопасность зависит не только от водителей, но и от пешеходов, велосипедистов, пользователей электросамокатов.Одной из распространенных причин дорожно-транспортных происшествий остается превышение скорости. Желание сэкономить несколько минут нередко приводит к тяжелым последствиям. Особенно опасно нарушать скоростной режим вблизи шко...

На семейных торжествах человеку иногда трудно отказаться от спиртного. Его уговаривают выпить одну рюмку, не обижать хозяев и поддержать общий тост.Особенно тяжело тем, кто уже лечился от зависимости. Окружающие могут не знать об этом или считать, что после долгого перерыва небольшой бокал не повредит.На деле именно одна рюмка способна запустить новый срыв. Поэтому отказ не должен становиться предметом обсуждения или шуток.Хороший хозяин предлагает гостю выбор и не требует объяснений. Праздник создают люди, разговор и настроение, а не обязательное присутствие алкоголя на столе.Елена ГРЕБЕННИКО...

Близкие зависимого человека часто стараются скрыть его проблему. Они звонят начальнику, придумывают причину отсутствия на работе, возвращают долги и убирают последствия очередного застолья.Такое поведение кажется заботой, но иногда оно позволяет человеку продолжать пить. Он не видит реальной цены своих поступков, потому что семья каждый раз берет удар на себя.Помочь - значит поддержать обращение к врачу, отвезти на консультацию и установить ясные границы. Потакать - значит покупать алкоголь, давать деньги и оправдывать агрессию.Родственникам также полезна психологическая помощь. Жизнь рядом с...

Многие избегают обращения к наркологу, опасаясь огласки, осуждения и возможных последствий для работы. Поэтому к врачу приходят уже после серьезных проблем со здоровьем.Однако консультация нужна не только человеку в тяжелом запое. Она полезна и тогда, когда растет доза, появляются провалы в памяти или становится трудно провести без алкоголя несколько дней.Специалист оценивает физическое и психологическое состояние, а затем предлагает подходящий вариант помощи. Это может быть амбулаторное наблюдение, лечение в стационаре или программа реабилитации.Чем раньше начато лечение, тем меньше потерь ус...

Человек может не пить несколько месяцев, а затем сорваться во время праздника, семейного конфликта или встречи со старыми друзьями. После этого ему кажется, что все усилия были напрасными.Такое отчаяние нередко приводит к продолжительному запою. Раз уж выпил один раз, рассуждает человек, значит, можно продолжать.Однако срыв не равен полному возвращению к прежней жизни. Важно как можно быстрее остановиться, связаться с врачом или специалистом по реабилитации и разобраться, что стало причиной.Главная ошибка - скрыть произошедшее и пытаться справиться в одиночку. Поддержка нужна не только в первы...

Даже хорошо знакомый маршрут может стать совсем другим после дождя, сильного ветра или тумана. Видимость ухудшается, сцепление колес с дорогой снижается, а время на принятие решений сокращается. Именно поэтому опытные водители в сложных погодных условиях всегда меняют стиль управления автомобилем.При ухудшении погоды рекомендуется заранее включать ближний свет фар, увеличивать дистанцию и избегать резких маневров. Особенно осторожными следует быть на мостах, эстакадах и участках дорог, где быстрее образуется наледь. Простые меры предосторожности значительно снижают вероятность происшествий.Пеш...

В плотном городском потоке многие автомобили движутся практически вплотную друг к другу. Некоторые водители считают, что небольшая дистанция позволит быстрее проехать загруженный участок дороги. На самом деле такое решение значительно уменьшает запас времени для реакции и увеличивает вероятность столкновения даже при небольшой скорости.Дистанция особенно важна во время дождя, снегопада или гололеда. В таких условиях тормозной путь автомобиля увеличивается, поэтому привычного расстояния уже может оказаться недостаточно. Опытные водители всегда учитывают состояние дорожного покрытия и заранее ос...

Ребенок учится безопасному поведению не только по книгам или школьным занятиям. Гораздо чаще он повторяет поступки взрослых, которые находятся рядом каждый день. Если родители переходят дорогу только на разрешающий сигнал светофора, не перебегают улицу в неположенном месте и всегда пристегиваются в автомобиле, такие действия постепенно становятся для ребенка естественной нормой.Нередко можно увидеть, как взрослый спешит и предлагает ребенку сократить путь через проезжую часть там, где нет пешеходного перехода. Кажется, что вокруг нет машин и опасности тоже нет. Однако именно такие ситуации фор...

Некоторые семьи надеются решить проблему одной процедурой. Человека убеждают пройти кодирование, после которого зависимость якобы исчезнет навсегда.Такая помощь может стать частью лечения, но она не устраняет автоматически причины употребления. Человек возвращается в прежнюю компанию, к старым конфликтам и привычному способу справляться со стрессом.Без дальнейшей поддержки риск срыва остается высоким. Необходимо менять распорядок дня, круг общения и отношение к ситуациям, которые раньше заканчивались выпивкой.Министерство здравоохранения подчеркивает значение медико-социальной реабилитации, ко...