Понедельник, 06 Февраля 2023

Как правильно одеваться в мороз

Как правильно одеваться в мороз

Нежданно для нас нагрянули холода. В буквальном смысле мороз застал людей врасплох. И многие только-только начинают утепляться. Так как правильно одеваться, чтобы не замерзнуть?

Чтобы не замёрзнуть на улице зимой, следует одеваться по погоде. Лучшим решением для зимы является многослойная одежда, которая создаёт воздушную прослойку, способную удерживать тепло. В морозы отлично подойдет термобелье и теплая верхняя одежда из натуральных тканей и волокон. Ноги также должны быть в тепле. Обувь должна быть на толстой подошве и с натуральным мехом. Ни в коем случае она не должна быть тесной, так как узкая обувь препятствует нормальному кровообращению.

Старайтесь всегда носить перчатки и теплую шапку. Также рекомендуется перед выходом на улицу хорошенько поесть. Предпочтение отдавайте сытным и калорийным блюдам. Помните, еда - это энергия.

Алина Галымова.

 

 

 

 

 

 

 

 

Другие новости

10 самых лучших рецептов кофе Часть 8

10 самых лучших рецептов кофе Часть 8

Ароматный и бодрящий кофе является одним из самых...

  06.02.2023   81
В Антарктиде обнаружили крупный метеорит

В Антарктиде обнаружили крупный метеорит

Международная группа ученых обнаружила в Антарктид...

  06.02.2023   79
Рукопашный бой армейского спецназа

Рукопашный бой армейского спецназа

В Алматы прошел первый чемпионат спецназовцев по а...

  05.02.2023   170
10 популярных рецептов кофе Часть 7

10 популярных рецептов кофе Часть 7

Ароматный и бодрящий кофе является одним из самых...

  05.02.2023   184
Создано на платформе Alison CMS © 2011-2023. Авторские права защищены законодательством Республики Казахстан.
Дизайн и разработка сайта от компании Licon.