Среда, 23 Сентября 2020

Самоконтроль – мой ключ к успеху

Самоконтроль – мой ключ к успеху

Сегодня хобби становится неотъемлемой частью жизни любого современного человека. Многие люди предпочитают проводить время с пользой для ума, но и некоторые не забывают и о здоровье. Жамиля Толеухан, ученица 7 класса Назарбаев Интеллектуальной школы города Талдыкорган предпочитает занятие йогой. По ее словам, йога – отличный метод поддержания как физического состояния человека, так и эмоционально-интеллектуального.

Впервые с йогой Жамиля познакомилась два года назад, когда ее мама по утрам медитировала. Изучив некоторые факты из интернета, юный гуру самостоятельно начала изучать практики из асан.

- По началу это было самостоятельным обучением. Мне было очень интересно, и я начала смотреть много видео - уроков. Но мне казалось, что этого недостаточно, хотелось выполнять упражнения максимально правильно. Потом попросила маму записать меня на уроки йоги, так я отрыла для себя один из эффективных методов самоконтроля, - рассказывает Жамиля.

 Юный йог уверена, что ее хобби помогает развить внимательность, улучшить работу иммунитета, контролировать эмоции. А это так необходимо в режиме дистанционного обучения.

Учебный год для Жамили начался успешно, ведь она стала обладателем образовательного гранта Первого Президента РК «Өркен». Поступить в Назарбаев Интеллектуальную школу было ее большой целью, к которой она шла несколько лет.

- Готовилась к тестам два года. Собрав все мысли воедино, я постаралась приложить все свои усилия для поступления. Когда сдавала пробные тесты – мне было сложно, не хватало времени и знаний. Но я не расстраивалась, так как знала, как быстро восстановить силы и дальше готовиться, решать многочисленные домашние задания, - делится воспоминаниями ученица Интеллектуальной школы.

По итогам конкурсного отбора Жамиля Толеухан была в первой 30-ке, поступивших в НИШ. Первая победа в руках, а дальше у Жамили большие планы на будущее, в том числе поступление в Гарвардский университет. Успехов тебе, юный гуру!

Пресс-служба Назарбаев Интеллектуальной школы города Талдыкорган

 

Другие новости

Областной профсоюз образования и науки рассмотрел важные вопросы

Областной профсоюз образования и науки рассмотрел важные вопросы

На днях Алматинский областной профсоюз образования...

  21.09.2020   167
Избран новый председатель областного профсоюза работников образования

Избран новый председатель областного профсоюза работников образования

На днях состоялась внеочередная XVIII конференция...

  20.09.2020   242
От использования Zoom и Microsoft Teams могут отказаться в РК

От использования Zoom и Microsoft Teams могут отказаться в РК

В Казахстане планируют отказаться от использования...

  17.09.2020   243
Самоконтроль – мой ключ к успеху

Самоконтроль – мой ключ к успеху

Сегодня хобби становится неотъемлемой частью жизни...

  12.09.2020   378
Создано на платформе Alison CMS © 2011-2020. Авторские права защищены законодательством Республики Казахстан.
Дизайн и разработка сайта от компании Licon.