Пятница, 02 Декабря 2022

Как осенью не заразиться ОРВИ

Как осенью не заразиться ОРВИ

Осень – традиционный сезон простуд. Чтоб оградить организм от ОРВИ или COVID-19, нужно не только следить за иммунитетом, но и состоянием жилища. Врач-пульмонолог Олег Абакумов отметил, что лучшей профилактикой болезни является сквозное проветривание, поэтому лучше открыть не только окно, но и дверь с противоположной стороны, сообщает КП-Здоровье.

При таком варианте воздух в помещении будет обновляться и мелкие болезнетворные частички, витающие в воздухе, выветриваться.

- Возможность заразиться в закрытом помещении в 18 раз выше, чем под открытым небом. Это не я придумал, а исследования, — рассказал эксперт NEWS.ru.

Таким образом, проветривание становится ключевым способом защититься от сезонных недугов.

Если же зарыть все окна и «отрубить вентиляцию» в офисе, то риски заражения возрастают пропорционально.

Кроме того, врач-диетолог Наталья Круглова назвала главный продукт осени, который должен быть на каждом столе. Эксперт советует не забывать в это время года про квашенную капусту. Она богата витамином С и очень важна для нормализации работы микрофлоры кишечника.

Другие новости

Как кофе помогает зрению человека

Как кофе помогает зрению человека

Ученые Университета Уотерлу в Канаде выяснили, что...

  02.12.2022   63
69 случаев СПИД-инфицированных выявлено в области Жетісу

69 случаев СПИД-инфицированных выявлено в области Жетісу

С нарастающим итогом на 30 сентября текущего года...

  01.12.2022   181
Ученые раскрыли механизм эпилепсии

Ученые раскрыли механизм эпилепсии

Команда ученых из Аризонского университета озвучил...

  30.11.2022   234
Казахстанские школьники стали плохо учиться из-за

Казахстанские школьники стали плохо учиться из-за "энергетиков"

Общественники и эксперты намерены предложить ввест...

  29.11.2022   288
Создано на платформе Alison CMS © 2011-2022. Авторские права защищены законодательством Республики Казахстан.
Дизайн и разработка сайта от компании Licon.