Воскресенье, 05 Декабря 2021

Как правильно распределить свой день

Как правильно распределить свой день

Хотя в сутках 24 часа, многие люди жалуются на нехватку времени. По всей видимости, все дело в том, кто чем занимается. Как однажды высказался Овидий, «если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, ничего не делай». Вот только в любом случае для того, чтобы жить, надо что-то делать, сообщает портал «Народный боец».

Как не тратить время впустую

Как отмечают мудрые люди, нехватку времени начинают замечать взрослые люди. Они обращают внимание на то, что только просыпаешься, а уже нужно готовиться ко сну. В течение дня совершенно не успеваешь выполнять все задуманные дела. И в итоге приходится работать «на износ», что часто приводит к нервному срыву и к депрессии.

Чтобы этого не произошло, необходимо научиться правильно организовывать каждый свой день. Это поможет справляться со всеми обязанностями.

1. Надо записывать обязанности на каждый день.

2. Здесь может помочь методика «фотография рабочего дня».

3. Необходимо выяснить все про вредные привычки, забирающие время.

4. Нужно ранжировать все обязанности по важности.

Про планирование своего дня необходимо думать не с утра, а с вечера прошедшего дня. Для этого надо завести блокнот, куда вносятся все записи.

Что такое методика «фотография рабочего дня»

Относительно записей и выяснения вредных привычек все понятно. Но что представляет собой понятие, которое больше известно как «фотография рабочего дня»? С этим все чаще можно столкнуться как на производстве, так и при работе в офисе. И, как показывает практика, такая методика поможет правильно распределять свое время, чтобы успевать все сделать.

Необходимо уже с утра сделать следующее: делать записи, что именно приходится выполнять и сколько на это пришлось потратить время. Это нужно фиксировать на протяжении всей недели, особенно если надо ходить на работу по крайней мере 5 раз в неделю.

Записывать следует все: сколько времени пришлось потратить на подъем, на приготовление завтрака, на сборы, на дорогу и так до самого вечера. А потом через неделю можно посмотреть, где время оказалось потрачено совершенно напрасно. Чтобы не получилось так, как однажды высказался У. Шекспир: «Я долго впустую тратил время, и теперь оно же впустую тратит меня». 

 

Другие новости

Как вырастить ананас на подоконнике

Как вырастить ананас на подоконнике

Это похоже на сказку: вырастить ананас в домашних...

  05.12.2021   51
Экипажи фронтовой и военно-транспортной авиации выполнили учебно-тренировочные полеты

Экипажи фронтовой и военно-транспортной авиации выполнили учебно-тренировочные полеты

На авиационных базах Сил воздушной обороны проведе...

  04.12.2021   144
Невкусно и даже опасно для здоровья

Невкусно и даже опасно для здоровья

Специалисты утверждают, что некоторые привычки при...

  04.12.2021   139
Названо главное слово 2021 года

Названо главное слово 2021 года

Оно может быть как существительным, так и глагол...

  04.12.2021   131
Создано на платформе Alison CMS © 2011-2021. Авторские права защищены законодательством Республики Казахстан.
Дизайн и разработка сайта от компании Licon.