Когда азарт становится зависимостью
Лудомания или зависимость от азартных игр, к сожалению, становится распространенной проблемой. Постараемся рассмотреть, как и почему формируется это пристрастие, можно ли определить, когда увлечение перерастает в проблему, и что с этим делать.
Можно сказать, что в основе лудомании лежит интерес к азартным играм, но не все так просто. Необходимо сразу провести черту между не очень полезным отдыхом и зависимостью (любой, даже химической). Зависимость – это когда деятельность становится самоцелью, а не средством достижения удовольствия. Более понятный пример связан с алкоголизмом: поднять бокал искрящегося шампанского в компании добрых друзей по случаю именин – отдых (хоть и вредный для здоровья), а спешить в дождливое воскресное утро за бутылкой вина, а после выпить ее натощак – зависимость. В первом случае алкоголь не цель собравшихся, а лишь дополнение к праздничному столу. Во втором – желание выпить побудило к утренней прогулке, человек настолько хотел почувствовать опьянение, что ни плохая погода, ни голод, ни отсутствие компании не могли изменить его планов.
Казино является очень привлекательным местом, где можно насладиться роскошью, испытать полный спектр эмоций от восторга до глубокого разочарования, почувствовать себя значимым, исключительным. Онлайн-казино, букмекерские компании также дают ложную надежду на легкое преумножение богатств без усилий и затрат. Человек переживает так же, как за настоящим игорным столом, томительное ожидание, предвкушение, напряжение от предстоящего выбора. Однако при регулярном потреблении этого показного великолепия притупляется вкус к обыденной жизни. Рассмотрим подробнее переход от развлечения в стенах игорного заведения до потребности в «последней партии».
1. Инициация азартной игры
Человек впервые попадает в мир азартных игр, часто из-за любопытства или влияния приятелей, коллег. На этом этапе азарт – еще развлечение. Человек может просто начать интересоваться азартными играми, участвовать в нескольких, чтобы «попробовать удачу».
Пример: Петр, обычный работяга, после приглашения друзей пошел в казино в рамках вечеринки. Он впервые сделал ставку на рулетке, выиграл небольшую сумму и почувствовал кураж. Это стало его первым опытом азартных игр.
2. Позитивный опыт и усиление желания
На этапе позитивного опыта человек начинает выигрывать. Победы усиливают положительные эмоции и создают ассоциации между азартом и удовольствием. Человек может начать играть более регулярно и даже выигрывать небольшие суммы, что укрепляет уверенность в своей способности контролировать игру.
Пример: после нескольких посещений казино Петр начал часто выигрывать и даже немного увеличил свои ставки. Его друзья хвалили его удачу, и он начал считать себя опытным игроком.
3. Потеря контроля
Постепенно человек начинает увеличивать ставки и время, проводимое в азартных играх. Ему трудно остановиться, даже если он проигрывает, и он может начать играть больше, чем планировал. Потеря контроля приводит к тому, что азартные игры становятся на первом месте. Человек хуже выполняет свои обязанности на работе, дома, меньше общается с людьми, которым чужды игорные столы и ставки.
Пример: Петр начал пропускать работу и встречи с друзьями, чтобы посвятить больше времени игре в казино. Он иногда терял большие суммы денег, но продолжал играть, надеясь вернуть потери.
4. Психологическая зависимость
На этапе психологической зависимости человек начинает играть не только ради выигрышей, но и из-за азарта, адреналина и эмоций, которые дает только игра. Так азартные игры становятся неотъемлемой частью жизни. Человек просто забывает о своих обязанностях, отношениях, работе и даже физическом здоровье.
Пример: Петр играет в казино каждый день, даже когда он теряет большие суммы денег. Ему нужна игра, чтобы испытывать адреналин, и он игнорирует просьбы друзей и семьи остановиться.
5. Отрицание и потеря контроля
На этом этапе человек начинает оправдывать свое поведение и отрицать проблему зависимости. Он может даже нарушать законы и моральные нормы, чтобы продолжить играть. Как правило, отношения с близкими рушатся, финансовые возможности истощаются, и человек теряет контроль над своей жизнью.
Пример: Петр начал воровать деньги у родителей и друзей, чтобы потратить их на азартные игры. Он отрицает проблему и убеждает себя, что вскоре обязательно выиграет.
Переход с одной стадии на другую может быть как очень долгим, так и стремительным. Во многом этот процесс определяется тем, доволен ли человек своей жизнью. Однако остается вопрос: что делать, если в «Петре» вы узнали себя?
Во-первых, признание проблемы – первый и самый главный шаг к ее решению. Замкнутый порочный круг, в который попадает игрок, угнетает и порабощает. Выход из сложившейся ситуации возможен только в случае признания ее нездоровой и приносящей убытки и разочарования. Далее очень желательно обратиться к специалистам (психологи, психотерапевты, психиатры). Они помогут разобраться в причинах появления зависимости, найти ресурс для ее преодоления, окажут психологическую поддержку. И в-третьих, необходимо обратиться за помощью к родным и близким. Их участие в изменении сложившейся ситуации имеет очень большое значение. Близкие люди помогут найти новые интересы и увлечения, поддержат и выслушают. Ведь именно доверительные и благожелательные отношения в сложных ситуациях наполняют жизнь смыслом. А это так необходимо в переломный момент, когда уже принято решение измениться.
В заключение: лудомания - это серьезная зависимость, выход из которой бывает очень длительным и сложным, но он вполне посилен. Профессиональная помощь, поддержка близких и самосознание могут помочь лудоманам вернуть контроль над своей жизнью. Не стесняйтесь обратиться за помощью и помните, что шансы на выздоровление высоки, если вы готовы сделать первый шаг к изменению своей судьбы.
Виктория СОВЕТОВА, психолог-педагог.
