Самые обычные продукты могут сильно влиять на наш организм. Курага является очень полезным продуктом, и многим будет интересно узнать все о ней. Это не только вкусное лакомство, но биологически активный продукт. В состав входит множество витаминов и минералов. Зимой курага может заменить множество свежих фруктов. Курага — самый полезный сухофрукт, с ней может сравниться только чернослив. Для получения 100 грамм нужно полкилограмма свежих фруктов. Всего пару десятилетий назад фрукты сушили на солнце несколько месяцев. Необходимо было всегда оберегать их от вредителей. Теперь же все сов...

Очень много людей задаются вопросом: «А какой же фрукт содержит 77% здоровых жиров и положительно влияет на работу мозга?». Конечно же, авокадо! В СНГ этот фрукт пока малоизвестен, но с каждым днем набирает признание у покупателей. Он очень полезен, предотвращает старение, улучшает память человека, влияет положительно на сердце и на уровень холестерина в крови. Авокадо имеет и другое название — персея американская. Витамины - А, В, С, Е, РР и масса других Авокадо определенно улучшается зрение. Этот факт доказан учеными, именно этот продукт больше всего влияет на зрение...

Лето – сезон овощей и фруктов, а также период кишечных инфекций. Как уберечь себя от вредных бактерий, рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина. Социалист отметила, что все плоды перед употреблением необходимо тщательно промывать, пробовать ничего на рынке категорически нельзя. «Мягкие ягоды и фрукты, например малину, абрикосы, можно замочить в воде, а потом промывать под проточной водой. Жесткие фрукты можно промывать под проточной водой и затем счищать кожуру», — цитирует Лопатину Пятый канал. Врач добавила, что для мытья фруктов и овощей можно использоват...