3 эффективных приема самообороны
Предлагаем вам изучить несколько ударов, которые действительно могут помочь выбраться из практически любой ситуации.
Предвидим, что в комментариях будут споры, как относиться к подобным приемам, ведь это нечестно в джентльменском бою, настоящие мужчины в пах не бьют и не убегают. Извиняемся, конечно, но обычно так пишут люди, которые в принципе в переделки не попадали, они верят в какую-то честность, что есть невидимый рефери, который остановит и вашего оппонента, если тот перейдет черту. Вот только в реальной жизни, конфликт на улице - это борьба за ваше здоровье, в которой нет правил, сообщает портал «Пульс».
Именно поэтому все приемы самообороны построены на принципе - обезвредь и уйди. Честно или нет, оставьте это людям, которые не дорожат своим здоровьем и предпочитают кормиться с ложечки, зато будет, что детям рассказать.
1. Пах
Не хочется выдумывать велосипед и рассказывать про нереальные приемы и удары, ведь все уже давно опробовано и продумано. На ближней дистанции - бьем коленом, на средней - распрямляем ногу. Мы не советуем пытаться попасть в область паха с расстояния вытянутой ноги, большая вероятность не получить четкого удара и при этом подставиться или потерять равновесие. Пока оппонент выдерживает дистанцию, лучше планируйте ваши действия, а не махайте в воздухе.
2. Голяшка или гвоздик
Это, наверное, лучший прием, который можно освоить без длительных тренировок. Это банальный пинок в область голени, который рассматривают даже в серьезных курсах подготовки для специальных подразделений.
Есть несколько вариаций, с носка ноги или боком ступни. Первый - весьма травмоопасный, но более простой и эффективный и его советуем, если позволяет ваша обувь (плотный нос).
3. Удар под руку
А это весьма интересный прием, про который практически все забывают. Зачастую конфликты развиваются и начинаются толчки или попытки схватить за плечо или грудки, в таком случае противник подставляет нам отличную точку для удара.
Мы фактически наносим удар в подмышку, в бок грудной клетки. Это весьма болезненно даже при слабом тычке, сбивает дыхание и оппоненту сложно удержать руку. Отличный способ для контратаки, когда нужно нарастить дистанцию и выиграть время.
