Отдых без алкоголя

Во время отпуска важно менять не только отношение к алкоголю, но и привычные представления об отдыхе. Если каждая встреча с друзьями сопровождается спиртным, со временем такая модель поведения может восприниматься как единственно возможная.
Между тем совместный отдых может строиться совсем иначе. Поход в кино, прогулка, настольные игры, спортивная встреча, поездка за город или участие в городском мероприятии дают возможность общаться и получать новые впечатления без алкоголя.
Полезно формировать такие привычки и внутри трудовых коллективов. Корпоративные мероприятия, которые не связаны с употреблением спиртного, помогают коллегам общаться в другой атмосфере и постепенно меняют само представление о хорошем отдыхе.
 

Валерия БАРСУКОВА