Неотъемлемой частью рациона многих людей являются куриные яйца. О норме потребления этого продукта и безопасных сроках его хранения рассказала врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова, сообщает "РИА Новости". В куриных яйцах содержится идеальный по усвояемости белок, а также кальций, фосфор, лецитин и кальциферол, отметила Разаренова. По ее словам, максимальную пользу здоровью принесет употребление пяти-шести яиц в течение недели, при этом за один день лучше съедать не более двух-трех яиц. "Здоровый взрослый человек может употреблять до двух-трех яиц в день. Яичного...

Гипервитаминоз, при котором в организм поступает избыток того или иного витамина, может доставить организму довольно неприятные последствия. Екатерина Гергесова, врач высшей квалификационной категории, к.м.н., медицинский консультант онлайн-лаборатории Lab4U расскажет, чем грозит гипервитаминоз и как его выявить, сообщает КП-Здоровье. МОГУЧАЯ КУЧКА ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В Остальные восемь витаминов приходятся на группу В – это В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. У каждого их них свои функции, но в целом члены этой группы отвечают за иммунитет, формирование красных кровяных телец, работу н...

Врач-нутрициолог Мария Тихомирова заявила, что при частом употреблении копченой колбасы значительно повышается риск рака. Она отметила, что в продукте содержится огромное количество примесей: соя, усилители вкуса, нитраты, консерванты, жиры низкого качества, передает inbusiness.kz со ссылкой на "РИА Новости". "Мясо тоже в ней есть, наверное. Только вот качество его вызывает сомнение. Такая колбаса будет повышать уровень гистамина, поэтому ее следует исключить аллергикам. Ну и самое неприятное то, что в ней содержится большое количество нитрозодиметиламина, повышающего...

Тополя распушились и полетели, народ начал чаще чихать, аллергики заволновались. Но есть способы спастись от аллергии на тополиный пух. - Пух в этом году полетел поздно, когда уже отцвели основные аллергены: береза и травы - рожь и тимофеевка, - говорит к.м.н., врач-аллерголог Дмитрий Серов. - Скоро зацветет подорожник и гречишные, но, будем надеяться, к тому моменту пух уже перестанет лететь. Ведь на самом деле, сам по себе тополиный пух - не аллерген, он лишь переносит пыльцу растений. Конечно, цепляет он на себя уличную пыль, а также, скажем так, отходы большого города - мельчайшие части...

Аллерголог-иммунолог Анатолий Болибок указал, в чем кроется опасность старых подушек и какой вред они могут нанести человеку. Врач отметил, что правильно выбранная подушка оказывает влияние на самочувствие человека, так как обеспечивает здоровый сон. - С точки зрения аллергологии подушки являются источником достаточно сильных аллергенов, потому что со временем в них накапливаются как, собственно, бытовая пыль, так и клещи домашней пыли, - говорит врач. Зачастую, именно старые подушки становятся источником проблем. Если необъяснимо появляется хронический насморк, постоянно болит голова...