Какие болезни появляются у людей от холода, кроме ОРВИ

От холода можно не только заболеть гриппом и ОРВИ, но и другими болезнями. В частности холод может вызывать головную боль, воспаление среднего уха, пневмонию, выпадение волос, радикулярный синдром, пиелонефрит, цистит и другие.

Чтобы избежать таких болезней, необходимо тщательно подготовить организм к холодам. По информации специалистов, лучшая подготовка к зиме – это закаливание. Далее необходимо подготовить теплую одежду: выбирать следует из натуральных тканей, либо из ультрасовременных синтетических, высоко гигроскопичных, имитирующих натуральные ткани.

Также стоит сохранить физическую активность в зимнее время. Гулять в холодный период стоит столько, сколько хочется. Если человек закаленный или одевается адекватно температуре окружающего воздуха, обычные одно-двухчасовые прогулки однозначно будут полезны.

Алина Галымова.