В сезон простуд мы уделяем особое внимание укреплению иммунитета - принимаем витамины, следим за питанием. Но мало взрослых людей знают, что первая линия защиты организма - это наш нос. Помните, на уроках биологии в школе мы проходили строение слизистой оболочки носа: все эти сложные картинки про эпителий, эпителиоциты? Никто не помнит. В повседневной жизни эти термины знают только специалисты. А обычные люди еще и не все имеют представление о том, зачем вообще нужна слизистая оболочка носа. А ведь слизистая носа – наш уникальный защитник против любой инфекции. Эффективность...

Аллерголог-иммунолог Анатолий Болибок указал, в чем кроется опасность старых подушек и какой вред они могут нанести человеку. Врач отметил, что правильно выбранная подушка оказывает влияние на самочувствие человека, так как обеспечивает здоровый сон. - С точки зрения аллергологии подушки являются источником достаточно сильных аллергенов, потому что со временем в них накапливаются как, собственно, бытовая пыль, так и клещи домашней пыли, - говорит врач. Зачастую, именно старые подушки становятся источником проблем. Если необъяснимо появляется хронический насморк, постоянно болит голова...

По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей. Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препар...