Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева назвала группы людей с дефицитом антиоксидантов в беседе с радио Sputnik, передает Lenta.ru. "Это, прежде всего, курильщики, это люди, чья работа связана с частыми перелетами, те, кто работает с вредными веществами, а также люди с лишним весом и те, у кого не очень сбалансированное питание – в рационе один фастфуд, жирная пища", – сообщила специалист. По ее словам, антиоксиданты в большом количестве содержатся в свежих овощах и фруктах, поэтому летом следует постоянно включать их в свой рацион. Однако возможен и...