До начала весны осталось пережить последний зимний месяц. Но вот как его пережить, ведь сил остается все меньше. Многие жалуются на отсутствие энергии и депрессивные состояния. Эксперты соглашаются, что продолжительная зима негативно сказывается не только на психологическом, но и на физиологическом состоянии человека. А конец зимы традиционно считается самым тяжелым временем года. К этому моменту начинается авитаминоз, недостаток солнечного света приводит к эмоциональному и физическому (мышечному) напряжению, которое может негативно сказываться на работе желчевыводящей системы и даже спа...