Частое употребление гречки в пищу поможет вам сбросить лишние килограммы и снизит риск онкологических заболеваний. Как именно гречка очищает человеческий организм от шлаков и токсинов, объяснил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский, передает Tengrinews.kz. Вкусовые характеристики гречки – отличный повод для вечного спора. Другое дело – полезные свойства этого продукта, они неоспоримы, утверждает врач. "Клетчатка, которая есть в составе гречки, больше всего влияет на очищение организма. Очищение кишечника от продуктов обмена и продуктов распада является...

Три дня во Дворце спорта города Текели проходил чемпионат Алматинской области по джиу-джитсу среди спортсменов всех возрастов. Участвовало 8 команд в количестве 152 человек. Воспитанники тренеров СДЮШОР г.Текели Марата Кобланова, Алинура Аманкулова и Аяулым Кобей завоевали на чемпионате 31 медаль. Золотые награды у Жансулу Чармуханбетовой (вес 53 кг), Аялы Борибай (вес 47 кг), Султана Асылбека (вес 70 кг), Рахыма Амангелди вес (+60 кг), Бакытжана Нуртаза (вес 60 кг), Ниет Естемес (вес 40 кг), Табыса Каната (вес 35 кг), Темирлана Алмасхана (вес 30 кг), Шынгыса Естемеса (вес 35 кг) и Диаса...

НУР-СУЛТАН — Sputnik. Казахстанцам, помимо Китая, не рекомендуют выезжать в Южную Корею, Иран, Сингапур, Малайзию, Италию, Японию и Таиланд. Об этом заявил заместитель председателя комитета контроля качества и безопасности товаров и услуг, главный санитарный врач Казахстана Жандарбек Бекшин. Главный санврач проинформировал, что на прошлой неделе проехал по всем пунктам въезда на границе с Китаем. При этом рост заболевания коронавирусом на прошлой неделе в Китае был на уровне полпроцента, после — 1,1%. За прошедшие сутки зарегистрирован наименьший уровень ежесуточного прирос...

Непростая история простой женщины-животновода из аула, мастерки сыгравшей саму себя в фильме «Марьям», довела ее с режиссером до «красной дорожки» мирового кинофестиваля в Европе «В хоромах звезды» Когда она говорит – плачет, смахивая непрошенные слезы. Видно, что тяжело ей возвращаться в прошлое, теребя так и незажившие душевные раны. И рядом дочка Айжурек, обнимая, поддерживает ее. В грустных глазах ребенка читается: «Не плачь, мама, а то я тоже не выдержу…». Мы продолжаем ее «мучить» вопросами (уж так...

В связи с возвращением казахстанцев из Китая и других стран, охваченных коронавирусом, в Минздраве сообщили, что в республике имеются все необходимые лекарственные средства и изделия медицинского назначения для поддерживающей терапии, подготовлены места с боксами для изоляции в инфекционных больницах, врачебный и средний медицинский персонал. Ситуация находится на постоянном контроле министерства здравоохранения. "Продолжается мониторинг граждан, прибывающих из КНР и сопредельных государств. Так, за период с 6 января по 23 февраля через пункты пропуска государственной границы из Кит...

Члены клуба ведущих журналистов и экспертов при Ассамблее народа Казахстана области, активно работающего над освещением вопросов межэтнических отношений, систематически собираются, обсуждая актуальные темы, продиктованные велением времени. На днях состоялось первое в новом году заседание клуба, где были намечены планы на 2020 год, рассмотрены организационные моменты. Также говорилось и о членстве в клубе. Заседание прошло в формате «без галстуков» - состоялся открытый и доверительный разговор, во время которого члены клуба обсудили специфику написания статей, требующих ма...

Давным давно была война. Пылал весь мир... К счастью, об этом мы знаем только из книг, фильмов, кадров документальной хроники. Помнить о подвигах солдат и офицеров - святой долг нашего поколения. Важно сегодня записать и сохранить воспоминания последних воинов той самой страшной войны двадцатого столетия. Их остались единицы. В преддверии 75-летия Победы в Великой Отечественной войне рассказываем об одном из трех оставшихся в живых ветеранов Сарканского района. Это Геннадий Федорович Ульянов - ветеран войны и труда, который живет в селе Амангельды. Вот как рассказывает о войне сам...

В актовом зале Талдыкорганского колледжа промышленной индустрии и новых технологий состоялось творческое мероприятие, посвященное 250-летию известного русского поэта-баснописца Ивана Андреевича Крылова. Творческий коллектив под руководством наставника театрального кружка «Актерское мастерство», учителя русского языка и литературы Гульмиры Еркимбаевой, представил четыре спектакля, поставленных по басням Крылова на новый современный лад. Основная идея мероприятия - развитие творческих способностей студентов, стимулирование развития фантазии, воображения и художественного т...

В музее Жамбыла открылась выставка, посвященная 175-летию великого Абая.Мероприятие организовано районным отделом культуры и развития языков. Заместитель акима района АдильбекДалабаев отметил важность пропаганды наследия Абая для нашей страны.В мероприятии приняли участие известный журналист, поэт ОрысбайАбдильдаулы, видный деятель литературы, писатель Жумабай Шаштайулы, известный кинорежиссер Доктырхан Турлыбек, писатель-журналист Талгат Суюнбай. Гости поделились своими мыслями о жизни и творчестве великого просветителя. На церемонии открытия Года Абая в Жамбылском районе было подчер...

В Семее прошел чемпионат Республики Казахстан по греко-римской борьбе среди спортсменов до 23 лет. Главные старты года в этой популярной олимпийской дисциплине собрали более 200 участников из всех регионов страны. Схватки на ковре в десяти весовых категориях (от 55 кг до 130 кг) проходили в течение четырех дней. Алматинская область делегировала на эти соревнования сборную команду из числа сильнейших борцов заявленного возраста. По итогам проведенных поединков наши земляки выиграли семь медалей: классики принесли в общую копилку две золотые, одну серебряную и четыре бронзовые награды....