Если выполнять подъем ног регулярно, то уже совсем скоро вы почувствуете целый ряд приятных изменений: - Исчезнет чувство тяжести в ногах, - Уйдет постоянная усталость от каблуков, - Уменьшится отечность ног, - Улучшится пищеварение, - Уйдет напряжение нервной системы, - Сон станет крепким и глубоким. Поднимаем ноги правильно! - Поудобнее устройтесь возле стены, можно положить под поясницу подушку или валик. - Поднимите ноги и вытяните их вверх вдоль стены. Руки в это время должны находиться вдоль тела и быть полностью расслабленными. - Оставайтесь в таком положении 15-20 минут....

Новое исследование предполагает, что если новый коронавирус, который теперь официально именуется COVID-19, похож на другие вирусы своего семейства, он может оставаться активным на поверхности предметов в течение недели или даже больше. Результаты опубликованы в журнале Journal of Hospital Infection. Немецкие ученые обобщили в своем исследовании всю доступную информацию о стойкости человеческих и ветеринарных коронавирусов на поверхностях предметов, а также о стратегиях инактивации их методами химической дезинфекции в общественных местах и медицинских учреждениях. Анализ 22 исследова...

Весь мир замер в ожидании новых сведений о коронавирусе. Последние новости 2020 года неутешительны. Сколько человек умерло, число заболевших, факты о распространении этой заразы продолжают сеять панику на земном шаре. В каких странах и городах обнаружен коронавирус Ученые Лондонской школы гигиены и исследования тропических болезней прогнозируют пик распространения коронавируса в конце февраля 2020 года. К такому выводу они пришли на основании исследования ситуации в городе Ухань, создав математическую модель. Коронавирус обнаружен в 28 странах мира. Последние новости 2020 года о...

5 757 исследований по определению остаточного количества антибиотиков в пищевых продуктах было проведено лабораториями Национального центра экспертизы за 9 месяцев 2019 года. Внимание было сконцентрировано на основных продуктах, входящих в рацион казахстанцев. Превышение предельно допустимой концентрации антибиотиков обнаружено в 11 случаях: был выявлен крайне токсичный при применении внутрь препарат — хлорамфеникол. Vox Populi выясняет, в каких целях антибиотики используются в пищевой отрасли. Испокон веков люди используют разнообразные методы продления срока хранения продуктов питан...

Максимальный инкубационный период нового китайского коронавируса достигает 24 дней. Именно столько может пройти от момента заражения до появления первых симптомов заболевания, однако в среднем продолжительность составляет три дня. Изначально считалось, что инкубационный период составляет около двух недель. Причем этот коронавирус принципиально отличается от других аналогичных инфекций. Еще во время скрытого протекания заболевания ее носитель может заражать окружающих. Ретроспективное исследование 1099 случаев заражения 2019-nCoV показало, что наиболее длительный случай инкубационного пер...

Ученые Стэнфордского университета выяснили, что старение человека проходит в несколько этапов, сообщает Ria.ru со ссылкой на портал Nature Medicine. Специалисты провели анализ белков плазмы крови 4263 человек в возрасте от 18 до 95 лет и обнаружили нелинейные изменения в их структуре в зависимости от возраста испытуемых. Исследователи пришли к выводу, что основные изменения в белках плазмы крови условно происходят в три этапа: в 34, 60 и 78 лет. Отмечается, что открытие позволит более эффективно бороться с возрастными заболеваниями.

Для старшего поколения жителей Текели в городской больнице с прошлого года работает «Школа активного долголетия». Руководит ею психолог Анна Игоревна Целищева. Занятия проходят раз в неделю по пятницам. С пенсионерами занимаются врачи-специалисты. Каждый раз - новая тема, посвященная определенному заболеванию. Используется показ видеороликов. После просмотра и прослушивания проходит обсуждение, пожилые люди могут услышать ответы на все свои вопросы. Вторая часть занятия посвящена оздоровительной гимнастике. Ее проводят медсестры. Те, кто посещает занятия, имеют возможность бе...

2 февраля текущего года, в целях обеспечения безопасности здоровья граждан Республики Казахстан Национальный, координационный центр экстренной медицины МЗ РК доставил на родину 83 казахстанца, 80 из которых — студенты, находившихся в городе Ухань КНР, сообщает zakon.kz. По словам главного санврача, во время полета наших граждан сопровождали казахстанские медики, обеспеченные всеми средствами защиты. После проверки состояния здоровья прибывшие были размещены на 14-дневный карантин в специально выделенном противоинфекционном корпусе при многопрофильной больнице № 3 столицы, расп...

Фонд Булата Утемуратова подарил аппарат искусственной вентиляции легких районной больнице села Шелек в Алматинской области. Она стала первым бенефициаром, получившим медицинское оборудование по итогам VII спортивно-музыкального фестиваля Burabike Fest 2019. Благотворительное мероприятие ежегодно проводится в Щучинско-Боровской курортной зоне Акмолинской области с 2013 года. Все денежные сборы, а именно, регистрационные взносы, спонсорские пожертвования, выручка благотворительных аукционов и магазина брендированной спортивной экипировки, традиционно направляются на приобретение жизненно важного...

С 1 января 2020 года со дня внедрения обязательного социального медицинского страхования на «call-center 1406» от казахстанцев поступило более 14 тысяч обращений. В связи с этим Фонд ОСМС составил подборку из топ-10 часто задаваемых вопросов от населения. На них ответил Председатель правления фонда Айбатыр Жумагулов. - Как и где можно узнать, что я застрахован? – Такую информацию можно узнать на портале электронного правительства (https://egov.kz/), на сайтах Министерства здравоохранения РК (http://dsm.gov.kz/) и Фонда (https://fms.kz/), через Telegram-бот (htt...