Оптимистичная профилактика

На брифинге «Меры по укреплению психического здоровья и благополучия детей», прошедшем на площадке Региональной службы коммуникаций, важной информацией о том, какие меры предпринимаются для улучшения психического здоровья подростков и каких результатов уже удалось достичь, поделилась Диана Куатбекова, психолог Молодежного центра здоровья Центральной многопрофильной больницы города Қонаев.

Одним из самых значимых результатов работы стал тот факт, что в 2024 году в городе Қонаев не было зарегистрировано ни одного случая завершенного или незавершенного суицида среди подростков. В прошлом году, к примеру, зафиксировано две попытки суицида. Такой результат стал возможен благодаря системной работе специалистов центра.

Диана Куатбекова отметила, что профилактика является ключевой составляющей из работы. Основное внимание уделяется обучению подростков навыкам управления чувствами, развитию эмоционального интеллекта и здоровому образу жизни. Встречи с ребятами проводятся как в школах, так и в колледжах, в формате тренингов, семинаров, ролевых и трансформационных игр. Такой подход позволяет детям развивать психологическую устойчивость, учиться преодолевать трудности и находить выход из сложных ситуаций. Это, по словам выступающей, и есть основа профилактики суицидов.

Один из важных принципов работы МЦЗ - дать ребенку почувствовать, что у него в жизни всегда есть множество вариантов. 

- Мы стремимся показать подросткам, что каждый их выбор напрямую влияет на будущее, - отмечает Диана Куатбекова. 

Помимо групповых занятий, специалисты центра также проводят индивидуальные консультации для детей и их родителей. Особое внимание уделяется сотрудничеству с психологами школ и Центром поддержки семьи «Жанұя». Это сотрудничество помогает выстроить системную поддержку для подростков и их семей.

Центр продолжает свою деятельность, и на ближайшее время запланированы мероприятия, направленные на профилактику ранней беременности, ВИЧ, поведенческих факторов риска (алкоголь, курение, наркомания), а также на улучшение репродуктивного здоровья подростков. Психологи активно сотрудничают со школьными специалистами, чтобы вовлекать в тренинги тех детей, которые в этом более всего нуждаются – в частности тех, кто сталкивается с буллингом или имеет повышенные риски деструктивного поведения.

Диана Куатбекова сообщила, что ежедневно к ним обращается от 5 до 15 подростков. Наиболее распространенные запросы связаны с проблемами взаимоотношений с родителями и сверстниками, выбором профессии, а также с тревожностью и депрессивными состояниями. Специалисты рады тому, что молодежь проявляет инициативу и активно обращается за помощью, ведь это свидетельствует о повышении уровня доверия к психологической поддержке.

Она также подчеркнула, что поддержание психического здоровья ребенка - это, в первую очередь, ответственность родителей. Психологи помогают лишь тогда, когда родители по каким-то причинам не справляются самостоятельно. Воспитание начинается с самого младшего возраста, и наиболее важным является личный пример родителей. 

- Мы можем сколько угодно читать ребенку нотации, но на деле он смотрит на то, что делаем мы сами, - сказала она, подчеркнув важность личного примера и взаимодействия с детьми.

Работа МЦЗ в городе Қонаев - это пример того, как системный подход к профилактике может существенно улучшить показатели психического здоровья среди молодежи. Поддержка специалистов, совместная работа с родителями и упор на профилактические меры позволяют уменьшить риски деструктивного поведения, помогают подросткам справляться с трудностями и делают их более эмоционально устойчивыми.

Александр ПОПОВ, город Қонаев