Пятница, 03 Октября 2025

Как правильно одеваться в мороз

Как правильно одеваться в мороз

Нежданно для нас нагрянули холода. В буквальном смысле мороз застал людей врасплох. И многие только-только начинают утепляться. Так как правильно одеваться, чтобы не замерзнуть?

Чтобы не замёрзнуть на улице зимой, следует одеваться по погоде. Лучшим решением для зимы является многослойная одежда, которая создаёт воздушную прослойку, способную удерживать тепло. В морозы отлично подойдет термобелье и теплая верхняя одежда из натуральных тканей и волокон. Ноги также должны быть в тепле. Обувь должна быть на толстой подошве и с натуральным мехом. Ни в коем случае она не должна быть тесной, так как узкая обувь препятствует нормальному кровообращению.

Старайтесь всегда носить перчатки и теплую шапку. Также рекомендуется перед выходом на улицу хорошенько поесть. Предпочтение отдавайте сытным и калорийным блюдам. Помните, еда - это энергия.

Алина Галымова.

 

 

 

 

 

 

 

 

Другие новости

«Строить дома хорошо, но еще важнее – строить качественно» – Асхат Бердиханов

«Строить дома хорошо, но еще важнее – строить качественно» – Асхат Бердиханов

В областном центре активно ведется строительство м...

  02.10.2025   110
Алматы облысы студенттері «ASTAUfest-2025» халықаралық гастрономиялық фестивалінде Гран-при иеленді

Алматы облысы студенттері «ASTAUfest-2025» халықаралық гастрономиялық фестивалінде Гран-при иеленді

VI Халықаралық гастрономиялық «ASTAUfest-2025» фес...

  02.10.2025   107
Акимат города Конаев объявляет конкурс на разработку проекта символики

Акимат города Конаев объявляет конкурс на разработку проекта символики

Заявления на разработку символики города Конаев пр...

  02.10.2025   119
По кирпичику к успеху

По кирпичику к успеху

В селе Сумбе Райымбекского района живет 30-летний...

  01.10.2025   176
Создано на платформе Alison CMS © 2011-2025. Авторские права защищены законодательством Республики Казахстан.
Дизайн и разработка сайта от компании Licon.