Пятница, 10 Октября 2025

Как правильно одеваться в мороз

Как правильно одеваться в мороз

Нежданно для нас нагрянули холода. В буквальном смысле мороз застал людей врасплох. И многие только-только начинают утепляться. Так как правильно одеваться, чтобы не замерзнуть?

Чтобы не замёрзнуть на улице зимой, следует одеваться по погоде. Лучшим решением для зимы является многослойная одежда, которая создаёт воздушную прослойку, способную удерживать тепло. В морозы отлично подойдет термобелье и теплая верхняя одежда из натуральных тканей и волокон. Ноги также должны быть в тепле. Обувь должна быть на толстой подошве и с натуральным мехом. Ни в коем случае она не должна быть тесной, так как узкая обувь препятствует нормальному кровообращению.

Старайтесь всегда носить перчатки и теплую шапку. Также рекомендуется перед выходом на улицу хорошенько поесть. Предпочтение отдавайте сытным и калорийным блюдам. Помните, еда - это энергия.

Алина Галымова.

 

 

 

 

 

 

 

 

Другие новости

Щедрая осень добрых сердец

Щедрая осень добрых сердец

Песнями, стихами и весельем встретили осень дети с...

  09.10.2025   145
От идеи до производства

От идеи до производства

В Алматинской области за девять месяцев этого года...

  08.10.2025   163
Секрет прочности «Гранита» – в людях

Секрет прочности «Гранита» – в людях

На днях в Казахстане отметили День работников обор...

  08.10.2025   161
Кризис трех лет

Кризис трех лет

Если вашему ребенку около трех, вы, вероятно, уже...

  08.10.2025   159
Создано на платформе Alison CMS © 2011-2025. Авторские права защищены законодательством Республики Казахстан.
Дизайн и разработка сайта от компании Licon.