Большинство людей когда едят виноград — косточки просто выплёвывают, но некоторые глотают их вместе с ягодами. Кто прав? Косточки винограда: есть или выплёвывать? Экстракт виноградных косточек — настоящий эликсир жизни: он обладает противовоспалительными свойствами, помогает сердцу работать и творит настоящие чудеса для больных раком кишечника. Он повышает эффективность химиотерапии и снижает побочные эффекты. Добавьте сюда витамины А, Е и К, которые дарят молодость кожи — сплошная польза. Так что в следующий раз не выплевывайте косточки, когда будете есть вино...

Стресс оказывает влияние на многие системы организма. Органы зрения – не исключение. Специалисты утверждают, что стресс может вызвать некоторые проблемы с глазами. Речь идет о подергивании глаз, увеличении риска развития заболеваний органов зрения или ухудшении уже существующих проблем. Также стресс может стать причиной: затуманенного зрения; слезящихся или наоборот слишком сухих глаз; напряжения глаз; чувствительности к свету; мушек в глазах; спазмов органов зрения. В одном из исследований ученые сделали вывод о том, что постоянный психологический стресс и связанный с ним повышенн...

Современный государственный служащий должен обладать такими компетенциями как стрессоустойчивость, инициативность, ответственность, добропорядочность, оперативность, т.е. быть конкурентоспособными. 11 мая текущего года на базе Школы государственной службы «Жетісу», старший преподаватель филиала Академии государственного управления при Президенте Республики Казахстан по Алматинской области Адамов Аскар Амангельдинович, провел семинар для будущих государственных служащих на тему: управление изменениями через компетенции; особенность модели Парето 80/20; компоненты и ценности управ...

В Талдыкоргане владельцы «магазинов у дома» заявили, что некоторые фирмы-поставщики отказываются принимать онлайн-оплату. По словам предпринимателей, оптовики требуют за товар только наличный расчет. Эти и другие вопросы члены ассоциации предпринимателей «Вместе мы – сила» озвучили в ходе совещания по вопросам платежных систем на площадке «Атамекена» с участием заместителя директора Палаты предпринимателей Алматинской области Даны Жамбулатовой, представителей Управления государственных доходов по г. Талдыкорган, фирм-поставщиков, регионального филиала...

Поставлены амбиционные цели перезапуска политической системы страны, которые всесторонне повлияют на жизнь общества и страны. Фундаментальные изменения произойдут по пяти основным направлениям: Во-первых, в направлении глубокой демократизации политической системы; Во-вторых, в окончательном отходе от суперпрезидентской формы правления к президентской республике с сильным парламентом; В-третьих, дальнейшее совершенствование системы сдержек и противовесов ветвей государственной власти, в направлении ограничения президентских полномочий, переформатирования деятельности обеих палат Пар...

Врач-невропатолог Игорь Орлов назвал два способа избавиться от головной боли без таблеток, передает Tengrinews.kz. По словам специалиста, распространенной причиной головной боли является ухудшение кровоснабжения мозга. Людям с таким нарушением здоровья чаще всего назначают препараты, улучшающие циркуляцию крови. Причем не одни лишь таблетки позволяют добиться необходимого эффекта. Врач утверждает, что закапывание специальных масел в ушную раковину тоже активизирует мозговое кровообращение. "Самим можно использовать, например, камфорное масло. Можно закапать несколько капель в ушную...

Компания Apple объявила о прекращении производства iPod Touch. iPod Touch, последняя оставшаяся модель в линейке портативных музыкальных плееров, будет в продаже, пока товар есть в наличии. В компании объяснили, что необходимость в музыкальном плеере как самостоятельном продукте пропала после того, как его функции стали неотъемлемой частью других портативных устройств - смартфонов и планшетов. "Сегодня возможность вывести свою музыкальную библиотеку в мир интегрирована во всю линейку продуктов Apple - от iPhone и Apple Watch до iPad и Mac - наряду с доступом к более чем 90 милл...

Диетолог Роб Хобсон назвал продукты питания, помогающие уснуть. По словам эксперта, хорошему сну способствуют продукты, которые содержат аминокислоту триптофан. К ним относятся говядина, свинина, ягнятина, жирная рыба, такая как лосось или тунец, бобовые, яйца, бананы, соя, орехи и тыквенные или подсолнечные семечки. Приготовленные из них блюда помогают лучше спать. Однако одного триптофана мало. Чтобы он достиг мозга, Хобсон посоветовал есть пищу с углеводами, такую как макароны, картофель или рис. Эти продукты повышают уровень инсулина, который сразу несколькими способами способству...

Автомобильный гигант Hyundai работает над созданием необычного автомобиля, способного ходить, передает Toppress.kz. Это может выглядеть как нечто из научно-фантастического фильма, но это футуристическое приспособление на самом деле является реальным автомобилем, над которым в настоящее время работает южнокорейский производитель автомобилей Hyundai. Первоначально шагающий концепт был представлен на выставке Consumer Electronics Show в 2019 году. Новый центр разработки New Horizon Studio стоимостью 20 миллионов долларов позволит компании завершить работу над этой и другими высокотехноло...

Певица Ерке Есмахан, уставшая от слухов о романе с Кайратом Нуртасом, решила рассказать, какие отношения их связывают и как они относятся к творчеству друг друга. В своем Instagram артистка опубликовала несколько фотографий и видео с Кайратом и рассказала об их творческом взаимодействии. - Наверное, вы сыты разговорами и сплетнями о нас с Кайратом! Пора перейти к творчеству. В 2019 году на телеканале "Хабар" мы были ведущими в телепередаче "Звездный бой". В той программе я исполнила песню Кайрата "Ауырмайды жүрек". А Кайрат исполнил мою песню "Аэропорт&...