По совету психологов, не стоит сразу за все хвататься, пытаясь наверстать упущенное за время отдыха, надо погружаться в рабочий процесс плавно. Безусловно, если отдых был полноценен и человек успел восстановиться, вернуться к трудовой деятельности будет достаточно легко. Сложнее, если отпуск прошел в нервной обстановке, или человек в принципе давно не позволял себе перерыв. Используйте выходные по назначению, тогда сможете восполнять запасы энергии и двигаться дальше. Если осознание необходимости скорого возвращения в строй вгоняет в тоску, вероятно, баланс труда и отдыха уже был нарушен...

Лук - один из самых незаменимых и ароматных ингредиентов, без которого практически не обходится ни одно блюдо. Ко всему прочему, он обладает целым рядом полезных свойств для здоровья: укрепляет иммунную систему, регулирует уровень сахара в крови и помогает контролировать уровень холестерина. И совсем неудивительно, что многие дачники-огородники занимаются ежегодной посадкой лука, дабы всегда иметь его под рукой. Но если вы новичок в этом деле, не спешите отчаиваться. Следуя ряду простых, но полезных советов, вы сможете самостоятельно вырастить лук без особых проблем, сообщает портал «Нов...

Бразильские биологи установили, что осьминоги меняют цвет в состоянии сна в результате коротких сновидений, которые ученые сравнили с файлами формата gif, сообщает портал NakedScience. Биологи из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Норти в Натале, Бразилия, обнаружили, что у осьминогов есть стадии сна: активная и пассивная. Исследователи сняли, как спят четыре осьминога в лаборатории. Съемки длились несколько дней и составили 180 часов записи для анализа. Оказалось, во время пассивной фазы сна осьминоги бледные, мало двигаются, а их глаза закрыты. Каждые 30-40 минут фаза прерывалась...

В этом году казахстанцы принимают участие в семи конкурсах. Три из них пройдут на территории нашей страны, четыре – за рубежом. Организатором конкурса «Кубок моря» стал Азербайджан, «Воин мира» будет проведен в Армении, конкурсы «Танковый биатлон» и «Эльбрусское кольцо» пройдут в России. Казахстан принимает военнослужащих из разных стран для участия в состязаниях «Мастера артиллерийского огня», «Меридиан» и «Тактический стрелок». Кстати, последние два конкурса проводятся на территории нашей страны...

Стальные листовые профили – износостойкий и доступный по стоимости строительный материал, который часто используют для ворот, заборов и других сооружений. Металлические изделия отличаются разнообразием оттенков и фактур, поэтому подходят для любых конструкций. Однако, чтобы ворота прослужили как можно дольше, важно их правильно установить. Каких ошибок стоит избегать, чтобы конструкция не заржавела и не покосилась через пару сезонов, сообщает портал «Новате». 1. Выбор некачественного материала Обращайте внимание на качество профнастила, иначе вас может ожидать сюрприз в...

В городе Щучинске Акмолинской области, где в рамках Армейских международных игр пройдут состязания топогеодезических расчетов, состоялась жеребьевка. По ее результатам команды выступят в следующем порядке: Вьетнам, Узбекистан, Китай, Беларусь, Россия, Армения и Казахстан. Венесуэла заявлена в этом конкурсе в качестве наблюдателя. Также состоялось заседание мандатной комиссии. Представлены страны-участники конкурса, проведен инструктаж по правилам безопасности. – Соревнование военных топографов впервые состоится на территории нашей страны. Наличие низкогорного, мелкосопочного и...

Секретами опытных дачников и огородников, вырастивших не один богатый урожай, делится портал «Идеи для жизни». Для повышения урожайности на участок надо привлекать насекомых-опылителей. Для этого высеивают розовый и белый клевер, овсяницу, мятлик. Привлекают насекомых также цветки горчицы белой и моркови. Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы. Хорошим спутником для огурца является укроп. Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом. Если воткнуть с...

На учебном полигоне «Коктал» состоялись тактические учения батарей артиллерийской бригады Сарыозекского гарнизона. Маневры прошли с выходом штатной техники и с выполнением маскировочных мероприятий. По сигналу тревоги соединение приведено в боевую готовность. Подразделения совершили двухсоткилометровый марш на боевой технике к месту предназначения, где провели практические стрельбы из штатных орудий по неподвижным и движущимся целям. Артиллеристы совершенствовали навыки стрельбы из 120-мм пушек «Д-20» и 152-мм гаубиц «Мста-Б» на расстояния от 6000 до...

Плановое совместное тактико-специальное учение организовано в центре горной подготовки и на учебном полигоне «Коктал». Подразделения Сил специальных операций Казахстана и Беларуси отрабатывают совместные действия по поиску и уничтожению условных незаконных вооруженных формирований в горно-пустынной местности. Под руководством инструкторов Сил специальных операций Казахстана военнослужащие из Беларуси совершают горные восхождения и перевальные походы, отрабатывают вопросы подготовки и ведения специальных действий в горах. – Учение проводится в рамках двустороннего сотруд...

Секретами опытных дачников и огородников, вырастивших не один богатый урожай, делится портал «Идеи для жизни». Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в почву. Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза. Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь. Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и у...