Лучше всего заранее обдумать, что будет на новогоднем столе, считает врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев. Он рассказал, какие продукты можно покупать за месяц, а какие – за две недели до праздника, сообщает "РИА Новости". В конце декабря в магазинах обычно образуются большие очереди, поэтому откладывать покупки на последние предпраздничные дни в условиях пандемии может оказаться опасным для здоровья, уверен врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев. "Очень важно уже сегодня задуматься о том, что будет на вашем новогоднем столе. Мы любим тянуть до последнег...

Природой заложено, что женщины выносливее мужчин. Это обусловлено некоторыми биологическими особенностями. Но это касается не только физической стойкости. Недавнее исследование, проведённое учёными туманного Альбиона, выявило гораздо более высокое утомление у мужчин в ходе шопинга. Для этого сильной половине человечества достаточно около 26 минут, против 2 часов для представительниц слабого пола, сообщает портал «Народный боец». В этом вопросе статистика неумолима и опрос, проведённый психологами, указывает на то, что подавляющему большинству мужчин так надоедает поход по магази...

Рекомендуем пять простых советов, которые изменят вашу жизнь к лучшему, сообщает портал «Идеи для жизни». Делайте зарядку Необязательно выбирать огромный комплекс, включать музыку и посвящать ему целый час. Достаточно выучить 4-5 простых упражнений, которые можно сделать прямо на кровати, рядом с ней или даже во время утренних процедур. Зарядка заставляет ваше тело проснуться, разогнать кровь, повысить общий тонус. А еще это поднимает настроение с утра. Будьте предусмотрительны Не живите одним днем, а смотрите в будущее. Планируйте крупные траты заранее, откладывайте...

Пожалуй, нет такого человека, который, рассматривая небольшую модель кораблика, помещённую в бутылку, не задавался вопросом, как она вообще там оказалась. Ведь, кажется, что это умение должно противоречить законам физики. В попытке найти ответ на этот вопрос, многие останавливаются на популярной версии создания таких вещиц: у бутылки отпиливают донышко, помещают в неё кораблик, а затем приклеивают его обратно. Вот только в реальности этот способ не имеет отношение к действительности - за много веков существования этого занятия были разработаны технологии сборки, не повреждающие целостность тар...

В Алматинской области, в горах Заилийского Алатау на базе Центра горной подготовки Министерства обороны, проходит «Военная альпиниада – 2021». За Кубок начальника Генерального штаба соревнуются военные альпинисты подразделений специального назначения, передает пресс-служба Министерства обороны РК. Спортсменам предстоит выполнить восемь специальных задач, среди которых восхождение на пик Нурсултан, навесная и параллельная переправы через реку, транспортировка пострадавшего и преодоление скального участка с использованием специальных средств. Участники также продемонстрируют...

Психология собак достаточно интересна. Для них по определению человек по разуму стоит на порядок выше. Нередко тот из членов семьи, кто стал инициатором появления в доме собаки, для нее остается второстепенной личностью, а душа ее и сердце принадлежат совершенно другому человеку. Дело в том, что, выбирая себе хозяина, собака использует свои ориентиры, сообщает портал «Новате». 1. Употребление еды Пища для этого животного – это не просто источник энергии, необходимый для восстановления сил. Если говорить об альфа-самце, то именно ему положены наиболее крупные куски, так...

Пришла зима, а значит в доме должно быть тепло. Больше всего проблем с системой отопления возникает у обитателей частных домов. Однако, многие правила в отношении эксплуатации радиатора отопления важно знать и соблюдать, в том числе тем гражданам, кто живет в квартире, возведенной профессиональными проектировщиками и строителями. Что же нужно помнить для того, чтобы радиатор в помещении жарил на все 98%? 1. Почему в доме холодно, хотя котел работает на полную катушку? Котел «жжет» уже на полную катушку, а в помещении все еще такой воздух, как будто отопления нет в принципе? Н...

Продукты для нанесения защитных покрытий – одна из последних сенсаций в автомобильной индустрии. И одна из самых горячих тем на форумах по обслуживанию машин. Некоторые считают их эффективными средствами для улучшения внешнего вида автомобиля, другие убеждены, что это просто хитрый маркетинговый ход. Давайте поближе познакомимся с одним из наиболее спорных продуктов – жидким стеклом, и решим, стоит ли в него инвестировать. 1. Что собой представляет стеклянное покрытие Жидкое стекло как один из вариантов защитного покрытия известно давно, но в последнее время интерес к этом...

В соответствии с Планом подготовки Вооруженных Сил Республики Казахстан подан сигнал учебной тревоги. В мероприятиях задействованы органы военного управления и личный состав, вооружение и военная техника подразделений. Объединения, соединения и воинские части после поднятия по тревоге были приведены в высшую степень боевой готовности. Подразделения выведены в районы сосредоточения, пункты управления подготовлены к работе в полевых условиях. Техника и вооружение приведены в готовность к боевому применению. Переведены на усиленный режим работы радиотехнические подразделения и расчеты зенитных...

Одним из самых загадочных и интересных с точки зрения науки инструментов, позволяющих млекопитающим выжить, является зимняя спячка. Эта особенность существенно отличается от анабиоза, при котором хладнокровные представители животного мира практически полностью промерзают. В процессе спячки у медведей не снижается температура тела. Более того, если ему грозит какая-либо опасность, он быстро возвращается в состояние бодрствования. Что же происходит с животным в этот период, сообщает портал «Новате». 1. Лесной царь Именно так можно назвать бурого медведя, проживающего в лесных м...