Алкоголь влияет не только на настроение человека в конкретный вечер. Регулярное употребление повышает риск серьезных заболеваний, травм и других последствий для самого человека и окружающих. Поэтому профилактический разговор важно вести не тогда, когда проблема уже стала очевидной, а значительно раньше.Особое внимание необходимо уделять молодым людям. Подростковый возраст - время формирования привычек и моделей поведения, поэтому поддержка семьи, педагогов и наставников имеет большое значение. Важно объяснять последствия простым языком, без запугивания и нравоучений.Профилактика должна показыв...

Человеку, который злоупотребляет алкоголем, бывает трудно сразу отказаться от привычного образа жизни. Поэтому близким важно замечать даже небольшие положительные изменения. День без алкоголя, возвращение к работе, тренировка, нормальный сон или спокойный разговор с семьей - все это уже шаг вперед.Мотивация работает лучше, когда человек понимает, ради чего ему нужно менять свою жизнь. Ради здоровья, детей, работы, отношений, возможности заниматься любимым делом или просто просыпаться утром без чувства тяжести - у каждого причина может быть своей.Главное - не требовать мгновенного результата и...

Порой алкоголь настолько прочно входит в праздничные и корпоративные традиции, что его отсутствие воспринимается как что-то необычное. Между тем хороший праздник совсем не обязательно должен сопровождаться спиртными напитками.Совместный спорт, настольные игры, конкурсы, экскурсии, творческие встречи или просто общение за столом позволяют проводить время интересно без алкоголя. Такие форматы особенно важны для молодежи, поскольку помогают не связывать веселье и отдых исключительно с употреблением спиртного.В 2026 году ВОЗ/Европа даже выпустила специальное руководство по проведению встреч, конфе...

Одна из главных проблем семейного насилия всегда была связана с молчанием потерпевших. Человек мог вызвать полицию, а позже отказаться от заявления из-за страха, давления родственников, финансовой зависимости или надежды, что все больше не повторится.После изменения подхода правоохранительные органы получили больше возможностей реагировать не только по письменному заявлению самой жертвы. В одном из государственных обзоров за 2025 год сообщалось о 19 тысячах фактов бытового насилия, выявленных без официальных заявлений, в том числе по сведениям мобильных групп, из социальных сетей и показаний с...

С 16 июня 2024 года в Казахстане побои и умышленное причинение легкого вреда здоровью вновь относятся к уголовным правонарушениям. Для семейно-бытовой сферы это принципиальная перемена: удар в квартире оценивается законом так же серьезно, как и насилие за ее пределами.Раньше многие конфликты заканчивались фразой «сами разберутся». Такая привычка годами поддерживала опасную иллюзию, будто за закрытой дверью действуют какие-то особые правила. Теперь законодательство прямо показывает обратное.В семейной сфере побои могут повлечь арест, а причинение легкого вреда здоровью при отягчающих обстоятель...

Семейное насилие далеко не всегда начинается с синяков. Иногда первым тревожным сигналом становится постоянный контроль: с кем человек разговаривает, куда идет, почему задержался на десять минут и кому написал сообщение. Постепенно обычная жизнь превращается в отчет перед тем, кто считает себя вправе решать за другого.Казахстанское законодательство относит к бытовому насилию не только физическое, но и психологическое, сексуальное и экономическое воздействие. Угрозы, оскорбления, шантаж и унижение достоинства также могут быть частью насилия, даже если внешних следов на теле нет.Сложность в том,...

Автомобиль для многих людей является одним из наиболее ценных видов имущества. Однако некоторые владельцы сами создают условия для кражи.Оставленные в салоне сумки, документы, гаджеты и другие вещи привлекают внимание. Даже если автомобиль закрыт, злоумышленник может попытаться проникнуть внутрь.Не стоит оставлять документы на машину и личные бумаги без необходимости. Парковаться желательно в хорошо освещенных местах, а при длительной стоянке выбирать охраняемые территории.Важно проверять, действительно ли автомобиль закрыт после нажатия кнопки на ключе. Иногда водитель просто предполагает, чт...

Большинство людей считают дом самым безопасным местом. Но для этого необходимо самостоятельно позаботиться о его защите.Выходя из квартиры или частного дома, следует проверять замки и окна. Не стоит оставлять ключи в легкодоступных местах или передавать их посторонним.Если жильцы заметили неизвестных людей, которые интересуются квартирами, подъездами или частными домами, важно проявить осторожность и при необходимости сообщить в соответствующие службы.Владельцам частных домов также следует уделять внимание освещению территории и состоянию ворот и замков.Не стоит забывать и о цифровой безопасно...

Защита имущества начинается с обычных мер предосторожности. Оставленная без присмотра сумка, открытая дверь или незапертый автомобиль могут привлечь внимание злоумышленников.Выходя из дома, необходимо проверять окна и двери. Если жилье остается пустым на длительное время, желательно попросить родственников или соседей периодически его проверять.В автомобиле не стоит оставлять на виду телефоны, сумки, документы и другие ценные вещи. Даже недорогой предмет может стать причиной разбитого стекла.В общественных местах важно следить за личными вещами. Особенно это касается рынков, общественного тран...

Близость к Алматы долго была для Талгарского района прежде всего фактором роста населения. Теперь она все заметнее работает и на экономику. Вдоль крупных дорог и БАКАД формируются склады, логистические площадки и новые производства.Один из примеров - комплекс SAN Baiserke компании SAN Tyres Kazakhstan. На территории площадью 23 гектара можно ежегодно принимать, хранить и отправлять до 3,5 млн автомобильных шин. На предприятии работают около 170 человек, более половины из них - молодежь.Рядом развивается индустриальная зона «Кайрат». Здесь заявлены проекты по выпуску жидкого стекла, целлюлозных...