Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Узнаем, какую еще пользу можно получить от сыра. Польза сыра Примерно на четверть сыр состоит из белков. Они являются необходимым строительным материалом для мышц и необходимы всем, кто наращивает мышечную массу. Сыр особенно полезен спортсменам, истощенным людям в восстановительный период. К тому же белки из сыра усваиваются лучше, чем молочные белки. Сыр также стимулирует аппетит и стимулирует пищеварение. Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция. Если этого микроэлем...

Врачи областной больницы города Талдыкоргана вылечили пациентку с COVID-ассоциированной пневмонией и помогли появиться на свет ее малышке Каусар. 16 января 2021 года Меруерт Дюсембек из Сарканской районной больницы привезли в областную больницу г.Талдыкоргана в крайне тяжелом состоянии при сопровождении реаниматолога. У женщины наблюдалась острая дыхательная недостаточность, высокое давление. Положение пациентки усугублялось беременностью на 35 неделе. Диагноз у нее был неутешительный - COVID ассоциированная двухсторонняя пневмония с поражением легких около 75-85%. Перед врачами ст...

По состоянию на 08.02.21 г. в Алматинской области зарегистрирован 9731 лабораторно подтвержденный случай КВИ, из них с симптомами - 3948. За последние сутки зарегистрировано 46 случаев КВИ. Из них г.Талдыкорган – 16, Талгарский – 8, Енбекшиказахский – 6, Сарканский – 5, Илийский – 4, Карасайский – 3, Уйгурский – 2, Коксуский районы и г.Текели – по 1. С 01.08.20 г. всего зарегистрировано 1842 случая неидентифицированной пневмонии. За последние сутки выявлено 6 случаев, из них в Карасайском районе и г.Талдыкорган – 3. Установлено 6 кон...

Ученые из Кембриджского университета выявили опасные мутации коронавируса, снижающие эффективность вакцины в 10 раз, сообщает Би-би-си. Ученые из Кембриджского университета обнаружили 11 случаев мутации британского штамма B.1.1.7, названной E484K, которая способствует быстрому распространению коронавируса в Южной Африке и Бразилии. Как показали антитела, извлеченные из крови людей, получивших вакцину BioNTech/Pfizer, эта вакцина в 10 раз менее эффективна против вируса с мутацией E484K. Министр здравоохранения Великобритании Мэтт ХЭНКОК подтвердил, что случаи мутации были обнаружены в...

Многие владельцы собак не считают чем-то страшным выкурить сигарету в присутствии животного. А вот кинологи указывают на опасность подобного действия. Оказывается, дышать дымом вредно для собаки. Пассивное курение может привести к развитию рака легких. От этом рассказал президент кинологической федерации Владимир Голубев, сообщает mk.ru. Он отметил, что никотин и смолы, выделяющиеся при курении, наносят огромный урон здоровью четвероногих. Обоняние у собаки в тысячу раз острее, чем у человека. Резкие запахи могут вызвать физический дискомфорт и даже причинить боль. Если же животное стр...

Наличие зубных инфекций увеличивает риск заболеваний сердца в 2,7 раза, сообщает Express со ссылкой на британских специалистов, передает Ria.ru. Так, по словам стоматолога Ричарда Маркеса, плохое состояние зубов повышает вероятность развития бактериальной инфекции в кровотоке, которая может повлиять на клапаны сердца. Кроме того, подобные проблемы становятся причиной учащенного сердцебиения, поскольку организм борется с инфекцией и сердцу приходится более напряженно работать. Специалист призвал следить и за состоянием десен – связанные с ними проблемы могут повысить риск развити...

Беспроводные наушники, как и другие подобные устройства, являются источником неионизирующего излучения – низкочастотного электромагнитного поля. Однозначных доказательств их негативного влияния на здоровье нет. Также нет и неопровержимых свидетельств полной безопасности неионизирующего излучения для человека, рассказал агентству "Прайм" руководитель Центра цифровой экспертизы Антон Куканов, передает Kazpravda.kz. "Как правило, в случае с беспроводными наушниками потребителей больше всего беспокоит, что излучение проходит максимально близко от головы. Здесь нужно пони...

Вчера в Алматинской области вакцинировались от коронавирусной инфекции 40 жетысусцев. Старт вакцинации дали заместители акима региона Батыржан Байжуманов и Рустам Али. Они сделали добровольную прививку от злополучной пандемии. Не остались в стороне и представители СМИ Алматинской области. Журналист областной газеты «Огни Алатау» Жанар Мыктыбаева первой привилась от коронавирусной инфекции. По ее словам, она чувствует себя хорошо. От вакцины побочных эффектов не было. Теперь наша коллега будет находиться под наблюдением врача. - Моя главная цель – это избавиться от страх...

Об этом проинформировали на информационной площадке «Jetisy media» руководитель здравоохранения Алматинской области Омирзак Ниязбеков и заместитель руководителя департамента санитарно-эпидемиологического контроля Асхат Чарапиев. По словам спикеров, у привившихся не было никаких побочных эффектов, и все они находятся под наблюдением врачей. В первую очередь, вакцинации против коронавирусной инфекции подлежат уязвимые группы населения, которые подвержены высокому риску заражения и распространения коронавирусной инфекции, с дальнейшим охватом остальных групп населения, подлежащих и...

До начала весны осталось пережить последний зимний месяц. Но вот как его пережить, ведь сил остается все меньше. Многие жалуются на отсутствие энергии и депрессивные состояния. Эксперты соглашаются, что продолжительная зима негативно сказывается не только на психологическом, но и на физиологическом состоянии человека. А конец зимы традиционно считается самым тяжелым временем года. К этому моменту начинается авитаминоз, недостаток солнечного света приводит к эмоциональному и физическому (мышечному) напряжению, которое может негативно сказываться на работе желчевыводящей системы и даже спа...