Тело человека является не только пристанищем души, но и его визиткой, ведь, как известно, встречают по внешнему виду. Именно поэтому занятия фитнесом так популярны. В разнообразии тренировочных изысканий особое место занимают тренировки в полной темноте. Что это и какова цель этих упражнений? — спросят многие. Основной целью тренировок является осязание мышечных ощущений, возможность почувствовать и, даже, увидеть мысленно то, что доступно рецепторам тела. Приверженцы темных занятий уверены, что мышцы - не только силовой скафандр человека, а еще и орган ощущений. Когда человек погруже...