Польский портал Wirtualna Polska рассказал о трех привычках, которые могут оказать разрушающий эффект на здоровье человека, передает Ria.ru. Как предупреждает автор, решение поспать после сытного обеда – это плохая идея. Лежачая позиция и сам сон нарушают пищеварительный процесс и осложняют перемещение еды по пищеварительной системе. Кроме того, послеобеденный сон может привести к метеоризму и запорам. Также автор настоятельно рекомендует отказаться от чаепития после еды. Любой сорт этого напитка затрудняет усвоение некоторых питательных веществ и минералов, а у людей со склонно...

В ближайшие праздники казахстанцы отдохнут 5 дней, при шестидневной рабочей неделе — 4. Такой информацией делится официальный портал электронного правительства. Отмечать Наурыз казахстанцы смогут начать уже с субботы, 20 марта, которая и без того является выходным днем. Далее, поскольку 21 марта выпадает на воскресенье, выходной переносится на следующую среду, 24 марта. Итого, казахстанцы отдохнут в праздники 5 дней — в период с 20-го (субботы) по 24-е число (среду), либо 4 дня — для тех, кто работает в субботу. Напомним, в Нур-Султане с 21 марта вводится локдаун. По...

15 марта 1999 года Указом Президента Республики Казахстан утвержден ныне действующий Закон РК «О государственных секретах», которым установлена единая система защиты государственных секретов в интересах обеспечения национальной безопасности государства. В Министерстве обороны РК на страже государственных секретов стоит отдельный департамент. – Важным элементом обеспечения суверенитета и безопасности государства является сфера защиты государственных секретов и ее регулирование на законодательном уровне. Владение информацией – инструмент управления общест...

В Алматинской области будет функционировать солнечная электростанция «Мукагали», которая станет производить 50 МВт/час электроэнергии. Проект стоимостью 13 млрд. тенге обеспечит 12 человек постоянной работой. В регионе активно реализуется концепция по переходу к "зелёной" энергетике, внедрение "зелёных" технологий. Благодаря проделанной работе, Алматинская область стала чемпионом по производству возобновляемой энергии в стране. В Жетысу станцию с аналогичной производительностью запустили еще два года назад в окрестностях Капчагая. Инициатором проект...

Казахстан по дефициту воды и по водному стрессу стоит на 8 месте по всей Азии после Бангладеша, Индии, Китая и других стран. В стране доступ к центральному водоснабжению обеспечен у 90,2% населения, а дефицит воды наблюдается больше всего в центральных регионах, в бассейнах трансграничных рек: Сырдарьи, Урал, Или, Шу, Талас. В целом, общие запасы пресной воды Казахстана оцениваются в 429 км³. Основная проблема с управлением водными ресурсами связана с низкой эффективностью использования водных ресурсов, а также с текущими тарифами, которые не покрывают эксплуатационные расходы. Устаре...

Ученик 10 класса Назарбаев Интеллектуальной школы города Талдыкорган Махмут Омар завоевал «серебро» в двух Международных олимпиадах по математике: в Азиатско – Тихоокеанской и XX математической олимпиаде «Шелковый путь». Это состязания сильнейших школьников, одаренных в математике. В этом году в них участвовали школьники из более чем сорока стран мира, таких как Аргентина, Австралия, Россия, США, Канада, Индонезия, Япония, Казахстан, Корея, Кыргызстан, Малайзия, Мексика. По итогам двух олимпиад Махмут Омар завоевал два ІІ места. Вместе с тем хорошая новость...

В городе Текели прошел чемпионат Республики Казахстан по шинкиокушинкай-каратэ среди мужчин и женщин, мальчиков и девочек, посвященный 30-летию Независимости Республики Казахстан. Два дня выступали на татами более 100 представителей разных регионов страны. Текелийским каратистам удалось завоевать в родных стенах 9 медалей. В возрастной категории 16-17 лет 1 место заняла Данелия Акатаева, серебряными призерами стали Елена Дубровина, Асемай Акрамбек, Аделина Ташкенбаева. В возрастной категории 18-23 года золотые медали выиграли Дарья Дубровина и Аделина Ташкенбаева, награды бронзовой чекан...

Вышло новое постановление исполняющего обязанности Главного государственного санитарного врача Алматинской области Асхата Чарапиева "О режиме карантина и усилении некоторых ограничительных мер на территории Алматинской области" от 17 марта 2021 года. С 20 марта 2021 года вводятся следующие ограничительные меры: Приостанавливается деятельность: - детских развлекательных центров (игровых площадок, аттракционов в закрытых помещениях); - развлекательных объектов, в том числе ночных клубов, кальянных, выставок, букмекерских контор, караоке, PS-клубов, боулинг, лото-клубов, компь...

16.03.2021 г. зафиксировано 57 случаев заболевания пневмонией с признаками коронавирусной инфекции, 3 летальных исхода и 186 человек выздоровели. Всего с 1 августа зарегистрировано: заболевших – 49953, летальных случаев - 659, выздоровевших - 45614. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

В разрезе регионов: город Нур-Султан - 118, город Алматы - 224, город Шымкент - 3, Акмолинская область - 59, Актюбинская область - 43, Алматинская область - 35, Атырауская область - 84, Восточно-Казахстанская область - 20, Жамбылская область - 5, Западно-Казахстанская область - 75, Карагандинская область - 32, Костанайская область - 42, Кызылординская область - 15, Мангистауская область - 7, Павлодарская область - 30, Туркестанская область - 15. Итого выздоровевших в Казахстане - 208881. Министерство здравоохранения Республики Казахстан