Информация, с которой ты сейчас можешь ознакомиться, будет актуальна и полезна абсолютно для всех. Именно по этой причине рекомендуется прочесть ее каждому. Здесь будут приведены шесть советов, которые помогут тебе сохранить мышечную массу. Совет первый Мы не будем вводить тебя в заблуждение и вешать лапшу на уши, лучше сразу сказать горькую правду. Итак, не стоит наивно верить и надеяться, что мышцы сами по себе чудесным образом будут оставаться такими же, какими были при здоровом образе жизни. Это, к глубокому сожалению, не так. Придется все время заниматься спортом и следить за своим...
Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА) представила обновленный рейтинг мужских сборных. Национальная команда Казахстана по футболу в первом рейтинге 2022 года опустилась на одну позицию, по сравнению с декабрем прошлого года. Теперь казахстанцы занимают 120-ю строчку в рейтинге. Помимо Казахстана, на 1-2 строчки вниз опустились и другие страны постсоветского пространства, сообщает официальный сайт ФИФА. Рейтинг ФИФА от 10 февраля 2022 года: 1 (1). Бельгия – 1828 2 (2). Бразилия – 1823 3 (3). Франция – 1786 4 (5). Аргентина – 1766 5...
Во вторник, 15 февраля, на Олимпийских играх в Пекине выступят два спортсмена из Казахстана, сообщает Sports.kz. Ниже представлено расписание их выступлений (время — по Нур-Султану). 14:00, 17:00 Лыжное двоеборье. Мужчины. Большой трамплин, гонка на 10 км Чингиз Ракпаров 17:00 Фристайл. Мужчины. Лыжная акробатика. Квалификация Шерзод Хаширбаев Напомним, всего на Олимпиаде-2022 в Пекине Казахстан представляют 34 спортсмена. На данный момент ближе всех к медали у Казахстана был шорт-трекист Абзал Ажгалиев — он занял четвертое место в финальном забеге на дистанции 500 ме...
Сегодня на Олимпийских играх в Пекине у Казахстана выступали только фристайлистки — Жанбота Алдабергенова и Акмаржан Калмурзаева, сообщает Sports.kz. В квалификации в лыжной акробатике лучшим результатом Алдабергеновой стал 80.56 балла (это была ее первая попытка), но в финал она выйти не смогла, заняв седьмое место. Калмурзаева со второй попытки заняла первое место в квалификации с результатом 98.68 балла, но в финале провалилась. В первой попытке она упала и заняла последнее место — 52.36 балла, во второй — вообще не смогла финишировать. Таким образом, она не вышла во вт...
С каждым днем все ближе конец зимней Олимпиады в Пекине. Больше половины спортивных дисциплин уже позади, но, к сожалению, у наших спортсменов пока нет ни одной медали. На 24-е по счёту зимних Олимпийских играх Казахстан представляют 34 спортсмена, которые выступают в девяти видах спорта. Всего у казахстанских олимпийцев 87 лицензий, но среди них в этот раз нет ни одного спортсмена из Алматинской области. В общем и целом разыгрывается 109 комплектов медалей, и у наших спортсменов еще будет возможность проявить себя. Мы желаем им удачи и побед в предстоящих соревнованиях! Рауль Акбар...
Третий тур 30-го чемпионата Республики Казахстан по волейболу среди мужских команд Национальной лиги проходит в Павлодаре на площадке спортивного комплекса "Жекпе-Жек" с 12 по 22 февраля. В юбилейном волейбольном чемпионате страны принимают участие восемь команд - "Буревестник", "Атырау", "Мангыстау", "Тараз", "Есиль СК", "Алтай", "Ушкын-Кокшетау" и "Павлодар". По итогам двух прошедших туров лидерскую позицию занимает "Тараз". На втором месте - "Атырау", а замыкает тройку сильней...
В понедельник, 14 февраля, Казахстан будет представлен на Олимпийских играх в Пекине лишь в одном виде спорта — во фристайле, сообщает Sports.kz. Расписание выступлений казахстанцев можно посмотреть ниже (время — по Нур-Султану). 13:00, 17:00 Фристайл. Женщины. Лыжная акробатика. Квалификация, финал Жанбота Алдабергенова, Акмаржан Калмурзаева Напомним, изначально квалификация в лыжной акробатике должна была пройти в воскресенье, 13 февраля, но соревнования были перенесены из-за неблагоприятных погодных условий. Всего на Олимпийских играх в Пекине Казахстан представляют...
Сегодня на Олимпиаде-2022 в Пекине Казахстан был представлен в четырех видах спорта, сообщает Sports.kz. Ближе всех к медали был шорт-трекист Абзал Ажгалиев: в финальном забеге на дистанции 500 метров он показал четвертое время (40.88 секунды) и не смог попасть в число призеров. В финале В выступил Денис Никиша — он занял третье место (41.34 секунды). Адиль Галиахметов не попал ни в один из финалов. В биатлоне у женщин прошла гонка преследования на 10 километров, где выступила Галина Вишневская-Шепоренко. Она заняла 52-е место (1+0+0+3) с отставанием +7:01.0 от лидера. Также прошла...
В Усть-Каменогорске завершились матчи третьего тура 30-го чемпионата Республики Казахстан по волейболу среди женских команд Национальной лиги. В течение недели девять команд – «Жетысу» и «Айкаракоз» (Алматинская область), столичная «Ару Астана», «Алматы» (город Алматы), «Иртыш» (Павлодарская область), «Караганда» (Карагандинская область), «Алтай» и «Алтай-2» (город Усть-Каменогорск), «Куаныш» (Северо-Казахстанская область) – оспаривали лидерство на площадке. Как и в предыд...
В воскресенье, 13 февраля, Казахстан на Олимпийских играх в Пекине будет представлен в пяти видах спорта, сообщает Sports.kz. Ниже представлено расписание выступлений казахстанских спортсменов (время — по Нур-Султану). 08:15, 11:45 Горнолыжный спорт. Мужчины. Гигантский слалом. Первая попытка, вторая попытка (финал) Захар Кучин 15:00 Биатлон. Женщины. Гонка преследования. 10 км Галина Вишневская-Шепоренко 16:45 Биатлон. Мужчины. Гонка преследования. 12,5 км Александр Мухин 17:00 Фристайл. Женщины. Лыжная акробатика. Квалификация Жанбота Алдабергенова, Акмаржан Калмурза...