Психолог и специалист по психодинамике Олеся Толстухина рассказала о вреде импульсивных покупок.

По ее словам, это не только лишние сладости из супермаркета или платье, а все необдуманные траты, которые можно совершить, не выходя из дома, сообщает Газета.ru.

- Сама по себе импульсивность - это уже совершенный поступок. Но перед ним стоят соблазн и решительность. Соблазн - это некий колышек, придерживающий дверь ловушки. В эту ловушку можно попасть, проявив импульсивность, или не попасть, проявив решительность, - объяснила эксперт.

Также психолог добавила, для противостояния соблазнам важно планировать свою жизнь. Например, расписать примерный план на год. При этом, планировать нужно не только крупные и действительно важные покупки, но и траты для самопоощрения.

- Отслеживая эмоции и мысли, которые подталкивают к импульсивным действиям, вы будете все реже их совершать, - подытожила Толстухина.