Как ребенку адаптироваться в школе
Психолог Алла Бучкова дала советы, которые помогут ребенку скорее адаптироваться к школе. Даже если родителям кажется, что их школьник легко коммуницирует с окружающими, новая обстановка - это всегда стресс. Для детской психики - особенно острый и задача родителей - помочь ребенку безболезненно пройти этот период.
Оптимально, когда готовить к школе ребенка начинают за несколько месяцев, тогда адаптация пройдет легче. Если же она не велась, то придется притираться и приспосабливаться здесь и сейчас.
Совет первый: родители должны быть спокойны и уверенны. Взрослая тревога дестабилизирует ребенка. Дети все чувствуют, тревога усложнит процесс адаптации.
Совет второй: информирование и открытое общение. Нужно объяснить школьнику, куда и зачем он идет, что будет там делать, сколько времени проводить в школьных стенах. Обсудите вопросы безопасности (в том числе и сексуальной с детьми старше трех лет в доступной для понимания форме). Проговорите возможные конфликтные ситуации, дайте советы, как из них выходить.
Совет третий: режим дня. Это очень важный момент и, соблюдая его, будет проще привыкнуть к новой обстановке. Старайтесь даже в выходные дни поддерживать привычное расписание.
Совет четвертый: акцент на положительные моменты. Как можно меньше критики и недовольства. Ребенка нужно хвалить за малейшие успехи. Помните, что похвала — ваше секретное оружие.
Совет пятый: игры и сказки. Адаптацию можно превратить в интересную игру. Играйте с ребенком в школу, меняйтесь ролями: вы учитель, он ученик, а потом наоборот. Действенными будут психотерапевтические сказки про детский сад и школу. Главное, чтобы герой был одного пола с вашим ребенком.
Совет шестой: всему свое время. Входить в новый ритм жизни лучше постепенно. Первое время откажитесь от дополнительных занятий. Не забывайте давать первокласснику свободное время на игры.
Совет седьмой: внимание и поддержка. Не обесценивайте переживания ребенка, выслушайте и поддержите его. Рассказывайте свои школьные истории, живо интересуйтесь тем, что происходит у него в школе.
Не запрещайте первокласснику самому выбирать обложки тетрадей, цвет портфеля, предложите взять с собой что-то из его коллекции, если это маленькие игрушки.
Источник: КП.ру
