Если вы мечтаете «прокачать» свое тело, то лучшим моментом считается именно этот. Чтобы выделяться из толпы, но при этом не сильно утруждаться в спортивном зале, достаточно всего лишь накачать бицепс. Именно эти большие и сильные мышцы придадут вашему образу визуальную сексуальность, а также сделают довольно популярным среди дам, сообщает портал Fitness Guru. Хотим представить вашему вниманию самые эффективные и популярные тренировки с целью быстрого роста бицепса. Бицепс выступает в качестве такой мышцы в организме человека, которая расположена на передней части плеча. Она по с...

Народная артистка КазССР Роза Рымбаева рассказала об отношениях с невесткой. По словам артистки, они прекрасно ладят и всегда находят общие темы для разговора, поскольку являются творческими людьми, сообщает nur.kz. Роза Рымбаева и ее сын Мади стали гостями программы "Менің өмірім". Роза Куанышевна ответила на вопросы о творчестве и личной жизни, в частности, рассказала о своей невестке. В 2020 году старший сын примадонны казахстанской эстрады женился на кобызистке Акерке Буркитбай. Певица уже говорила, что довольна выбором своего сына - певца Али Окапова. Она также поведала, что...

На днях прошли очередные встречи акима города Текели Батыра Молдахметова с жителями Рудничного сельского округа, микрорайонов «Горняцкий», «Алатау» и «Металлург». В ходе встреч с населением были подняты вопросы качества питьевой воды, ремонта дорог, выпаса скота в неположенном месте. На заданные вопросы были получены своевременные ответы, а также даны поручения соответствующим специалистам. Также на встречах обсуждались вопросы, поставленные населением перед акимом в предыдущем квартале, работы и меры, которые будут выполнены в следующем отчетном пери...

На днях прошел семнадцатый тур первенства Республики Казахстан по футболу среди команд первой лиги. Свою очередную игру талдыкорганский ПФК «Жетысу» провел на домашней арене, встречаясь с клубом «Тараз-Каратау». Счет открыли хозяева поля - на 22-й минуте Равиль Атыханов поразил ворота гостей. Второй гол таразцам забил Бауыржан Турысбек на 68-й минуте. Затем попадать в ворота «Жетысу» начали гости. На 75-й минуте Бекзат Шадманов переиграл нашего вратаря, а на 82-й минуте Думан Турсынбай с пенальти сравнял счет. Талдыкорганцы героическими усилиями всей кома...

Уважаемые жители области Жетісу! Примите мои искренние поздравления по случаю государственного праздника – Дня Конституции Республики Казахстан! В этом году все мы стали очевидцами зна­менательного исторического события, приняв непосредственное участие в Общенациональ­ном референдуме. Масштабная конституционная реформа, инициированная Президентом страны Касым-Жомартом Токаевым, затронула треть всего Основного закона, став важным шагом к по­строению Нового Казахстана. Свой вклад в усовершенствование госу­дарственной системы на всенародном го­лосовании внесл...

Уважаемые жители Алматинской области! Искренне поздравляю вас с одним из глав­ных праздников страны - Днем Конституции Республики Казахстан. Как отметил Глава государства Касым-Жомарт Токаев: «Конституция – это надеж­ный гарант нашей Независимости». Конституция, как залог суверенитета, укре­пила наше единение, стала стержнем стабиль­ности и согласия, символом созидания и источ­ником начала больших дел и нынешних побед. Сегодня мы с гордостью можем сказать, что, благодаря Основному Закону, нам уда­лось построить современное государство, во&s...

Президент Казахстана поздравил соотечественников с главным праздником страны. В своём обращении Касым-Жомарт Токаев отметил, что сегодня каждый ответственный гражданин может стать активным участником реформ, вносить свой вклад в развитие государства, сообщает Kazpravda.kz со ссылкой на пресс-службу Главы государства. "Дорогие соотечественники! Поздравляю вас с Днем Конституции Казахстана! В нынешнем году этот праздник обретает особое политическое значение. Результаты общенационального референдума по конституционным поправкам продемонстрировали единство нашего народа и его решите...

29 августа 2022 года в Казахстане 1 - м компонентом против коронавирусной инфекции провакцинировано 9 584 386 человек, 2 - м компонентом провакцинировано 9 368 116 человек. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

На 30 августа лечение от КВИ продолжают получать 18 004 человека (–17 657+ и 347 КВИ-), из них в стационарах находится – 573 пациента, на амбулаторном уровне – 17 431 пациент. Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся: в тяжелом состоянии – 17 пациентов, в состоянии крайней степени тяжести – 7 пациентов, на аппарате ИВЛ – 5 пациентов. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

В Казахстане 645 человек выздоровели от коронавирусной инфекции: в городе Нур-Султане - 346, в городе Алматы - 43, в городе Шымкент - 0, в Акмолинской области - 0, в Актюбинской области - 0, в Алматинской области - 15, в Жетысуской области - 14, в Атырауской области - 0, в ВКО - 0, в Абайской области - 0, в Жамбылской области - 0, в ЗКО - 3, в Карагандинской области - 109, в Улытауской области - 19, в Костанайской области - 0, в Кызылординской области – 0, в Мангистауской области - 34, в Павлодарской области - 62, в СКО - 0, в Т...