Физические нагрузки оказывают положительное воздействие на организм, главное чтобы они были умеренными, а не чрезмерными, иначе можно сильно истощиться. Важно подобрать такой вид спорта и тип нагрузки, который подходит конкретному человеку. Даже небольшие тренировки в течение недели способствуют более продуктивной работе. Современные научные исследования показывают, что регулярные занятия спортом полезны для офисных работников. Рассмотрим, какое влияние занятия спортом оказывают на людей, работа которых связана с малоподвижным образом жизни. Прилив сил Регулярные физические нагрузки в сп...

В Алматинском областном суде с участием руководства Антикоррупционной службы по Алматинской области, а также судей Алматинского областного суда, председателей и судей районных, приравненных к ним судов (посредством ZOOM), а также представителей гражданского сектора состоялось расширенное антикоррупционное совещание, направленное на предупреждение коррупционных преступлений в судебной системе. В рамках антикоррупционного совещания первый заместитель руководителя Антикоррупционной службы по Алматинской области Жандос Жумабаев ознакомил судей с принимаемыми мерами по противодействию коррупции...

В городе Текели проживает очень много одаренных и талантливых детей. Один из них - воспитанник Центра детского творчества по классу фортепиано Елжан Саметаев. Он принимал участие в областных, региональных, республиканских и даже в международных конкурсах и занимал призовые места. В условиях пандемии он продолжает защищать честь страны и выступает на международных онлайн-конкурсах. В прошлом году он занял второе место в республиканском конкурсе и получил приглашение на международный конкурс, который должен был пройти на озере Иссык-Куль, но из-за карантина конкурс провели в онлайн-режиме. Но...

Новые приоритеты в образовании побуждают учителей к поиску новых современных эффективных технологий преподавания, позволяющих достичь более высоких результатов обучения и воспитания, внедрять новые образовательные технологии в учебный процесс. Одной из основных задач для нас является развитие у учащихся интереса к учению, творчеству, т.к. интерес и творчество в учебном процессе является мощным инструментом, побуждающим учеников к более глубокому познанию предмета и развивающим их способности. Одним из путей решения этой проблемы является применение современных обучающих технологий в учебно...

Сегодня в акимате города Талдыкорган состоялось назначение нового руководителя областного центра. По согласованию с городским депутатским корпусом акимом города стал Ержан Бакирбаевич Жасыбаев, ранее занимавший должность руководителя управления пассажирского транспорта и автомобильных дорог Алматинской области. Нового градоначальника активу представил аким Алматинской области Амандык Баталов. Информационная служба «Огней Алатау»

27.02.2021 г. зафиксированы 10 случаев заболевания пневмонией с признаками коронавирусной инфекции, 3 летальных исхода и 214 человек выздоровели. Всего с 1 августа зарегистрировано: заболевших – 49294, летальных случаев - 625, выздоровевших - 42307. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

В разрезе регионов: город Нур-Султан - 100, город Алматы - 66, Акмолинская область - 70, Алматинская область - 64, Атырауская область - 13, Восточно-Казахстанская область - 19, Западно-Казахстанская область - 39, Карагандинская область - 39, Костанайская область - 33, Кызылординская область - 9, Мангистауская область - 4, Павлодарская область - 65, Северо-Казахстанская область - 16, Туркестанская область - 10. Итого выздоровевших в Казахстане - 196889. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

За прошедшие сутки в Казахстане выявлено 622 заболевших с положительным ПЦР на коронавирусную инфекцию. В разрезе регионов: город Нур-Султан - 42, город Алматы - 96, город Шымкент - 7, Акмолинская область - 75, Актюбинская область - 6, Алматинская область - 70, Атырауская область - 14, Восточно-Казахстанская область - 41, Жамбылская область - 9, Западно-Казахстанская область - 35, Карагандинская область - 32, Костанайская область - 62, Кызылординская область - 8, Мангистауская область - 4, Павлодарская область - 82, Северо-Казахстанская область - 38, Туркестанская область - 1. Всего в...

Пенсия казахстанцев состоит из базовой, солидарной и накопительной составляющих. Планируется, что в будущем ежемесячные выплаты из ЕНПФ станут основным доходом пенсионеров. Но и на данный момент они достигают полумиллиона тенге в месяц. Минимальная периодическая выплата из ЕНПФ составила 18524 тенге, а средняя — 25886 тенге. Максимальная — 522610 тенге. Пресс-центр АО «ЕНПФ»

Казахстан обеспечивает себя мукой, молоком и рисом. Хуже всего обстоит ситуация с сахаром, причем тренд в этой сфере негативный. Сильно зависимы от импорта также сегменты сыров и рыбы. За 2020 год в стране произвели продуктов питания на 1,9 трлн тг — на 18,4% больше в денежном выражении, чем годом ранее. Реальный рост составил 4%, сообщает energyprom.kz. Больше всего продуктов питания произвели в Алматинской и Костанайской областях, а также в Алматы. По отраслям производства наибольшая сумма приходится на выпуск мукомольно-крупяного сегмента (375 млрд тг), молочных продуктов (359,3 мл...