В течение недели в Караганде проходил чемпионат Республики Казахстан по ММА среди молодежи, девушек, мужчин и женщин. В соревнованиях приняли участие 340 спортсменов заявленных возрастов из семнадцати сборных команд. В поединках на главных стартах года в этом виде единоборств, набирающем популярность в нашей стране, участвовали и воспитанники областной школы высшего спортивного мастерства. По итогам своих выступлений наши земляки завоевали девять медалей. Чемпионами Казахстана стали Кенжебаев Досжан (вес 77кг), Жаксылыкбаев Санжар (вес 83 кг), Махаметова Адэля (вес 65 кг). Серебряные мед...

Город Актобе в эти дни принимает юношеский чемпионат Казахстана по таеквондо. В течение трех дней 478 спортсменов со всех регионов страны (кроме СКО), определят сильнейших в 20-ти весовых категориях. Призеры турнира попадут в состав национальной сборной РК, которая в дальнейшем примет участие в чемпионате мира в столице Болгарии, а также в чемпионате Азии в Монголии. Александр Склабовский

В преддверии празднования главного весеннего праздника «Наурыз» в Жалгызагашском сельском округе Ескельдинского района прошли соревнования по волейболу среди местных жителей и учеников. Всего образовалось четыре команды. Все участники спортивного мероприятия оказались сильными и ловкими. Первое место завоевала команда «Жалгызагаш», второе место досталось ребятам из команды «Ауыл жастары», а третьего места удостоились учащиеся СШ села Жалгызагаш. Победителям и призерам вручили медали, грамоты, а также ценные призы. Алина Галымова.

По итогам сезона 2021 года лучшим тренером Первенства Республики Казахстан по футболу среди клубов Первой лиги стал Константин Горовенко. Казахстанский специалист вместе с «Мактааралом» занял второе место, позволив клубу впервые в истории завоевать право участия в OLIMPBET-Чемпионате Казахстана. В этом сезоне Константин Александрович возглавил «Атырау». Перед домашним матчем западноказахстанской команды против его бывшего клуба «Мактаарала» приз лучшего тренера Первой лиги Горовенко вручил ветеран атырауского футбола Александр Лобашов. Александр Вас...

Министр культуры и спорта РК Даурен Абаев отметил достижения отечественного туризма за прошлый год, передает корреспондент МИА «Казинформ». «Как результат проводимой работы Казахстан выиграл номинацию «Лучшие гостевые дома» по версии глобального издательства Lonely Planet. Французское издание Le Figaro включило Казахстан в список 21-ой дестинации, рекомендованных к посещению в 2021 году», - сказал Даурен Абаев. Было отмечено, что британское общество бэкпекеров (British Backpacker Society) определило Казахстан в ТОП-5 списка mustvisit на 2022 год для лю...

Для прокачки грудных мышц недостаточно выполнять упражнения и усердно тренироваться, нужно знать, как правильно это делать. Без применения теоретических знаний можно заниматься очень долго и не достичь желаемых результатов. Важно будет правильно подобрать комплекс упражнений, сделав упор на проблемную зону. В этой статье мы расскажем тебе об общих рекомендациях, которые направлены на увеличения объема грудных мышц. Не пропускай азы Для человека, впервые столкнувшегося с фитнесом, сложно поверить, что повторяющиеся упражнения, которые могут показаться однообразными, и не строгие ограни...

Команда Казахстана по греко-римской борьбе приступила к контрольному сбору, который станет финальной частью подготовки к чемпионату Азии. "Классики" начали тренировки 17 марта в Олимпийском центре "Акбулак", расположенном в Алматинской области. Под руководством главного тренера Серика Жумашева борцы греко-римского стиля готовятся к первенству континента, которое пройдет с 19 по 25 апреля в Улан-Баторе (Монголия). Всего в сборах принимают участие около 30 спортсменов. Борцы будут тренироваться в Жетысу до 29 марта. Александр Склабовский.

Казахстанская федерация велоспорта представила состав сборной команды нашей страны по велоспорту для выступления на чемпионате Азии. В ее рядах есть несколько представителей Алматинской области. Чемпионат Азии по шоссейному и паралимпийскому велоспорту пройдет с 25 по 30 марта в Душанбе. Казахстанские велосипедисты будут защищать цвета страны в следующих категориях: мужчины-элита, женщины-элита, мужчины-андеры, женшины-андеры, юниоры, юниорки и паравелосипедисты. Мужчины-элита Групповая гонка: Андрей Зейц, Евгений Гидич, Юрий Натаров, Игорь Чжан Индивидуальная гонка с раздельным с...

В Талдыкоргане завершились матчи пятого тура XXX чемпионата Республики Казахстан по волейболу среди женских команд Национальной лиги. Последний тур чемпионата страны в элитном дивизионе отечественного женского волейбола был проведен в формате плей-офф. На площадке Дворца спорта «Жастар» сражались восемь команд – «Жетысу» и «Айкаракоз» (Алматинская область), «Алматы» (город Алматы), «Иртыш» (Павлодарская область), «Караганда» (Карагандинская область), «Алтай» и «Алтай-2» (город Усть-Каменого...

Какие мысли возникают у вас в голове, когда вы стоите перед выбором вида спорта, которым хотели бы заняться для стройности? Наверняка, "а вдруг фигура станет, как у мужика" или "тут все слишком просто, только время потеряю, и не накачаюсь". Сколько начинающих спортсменок, столько и мнений, однако в большинстве случаев отрицательные суждения о многих видах активности являются ошибочными. Об этом в данной статье и поговорим. Как влияют на фигуру разные виды спорта, и как выглядят девушки, которые тем или иным видом занимаются. Игровые виды спорта К ним можно от...