Как чашка кофе спасает ваши почки
Употребление хотя бы одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек. К такому выводу пришли ученые Университета Джонса Хопкинса, сообщает «Лента.ру».
В долговременном исследовании приняли участие 14 207 человек со средним возрастом 54 года. Семь раз за 24-летний период они проходили опрос, в котором указывали, сколько чашек кофе (по восемь унций каждая) они выпивали ежедневно. 27 процентов участников никогда не пили кофе, 14 процентов пили меньше одной чашки в день, 19 процентов пили одну чашку в день, 23 процента пили 2-3 чашки в день, 17 процентов пили больше трех чашек кофе в день. Всего за весь период было зарегистрировано 1694 случая острого повреждения почек (ООП).
Более высокий уровень потребления кофе связан с более низким риском повреждения почек. При учете демографических показателей, социально-экономического статуса, влияния образа жизни и диеты риск ООП снижался на 15 процентов для тех участников, кто потреблял любое количество кофе, по сравнению с теми, кто этого не делал. При поправке на дополнительные сопутствующие заболевания, такие как артериальное давление, индекс массы тела, диабет и гипертензию, риск развития ООП снижался на 11 процентов. Наибольшее снижение наблюдалось в группе, которая пила от двух до трех чашек кофе в день: на 22-23 процента.
По словам авторов работы, эта связь может объясняться тем, что биологически активные соединения и/или кофеин улучшают оксигенацию почек за счет ослабления потребления кислорода почками при сохранении как скорости клубочковой фильтрации (СКФ), так и почечного плазмотока. СКФ является одним из самых точных маркеров функционального состояния почек и показывает количество крови, очищаемой почками за определенный период времени.
ОПП представляет собой серьезную проблему общественного здравоохранения: заболеваемость составляет 0,25 процента в общей популяции. Оно представляет собой внезапный эпизод почечной недостаточности или повреждения почек, который происходит в течение нескольких часов или нескольких дней. Симптомы могут включать отеки на ногах, лодыжках и вокруг глаз, усталость, сбивчивое дыхание, путаницу в сознании, тошноту, боль в груди, а в тяжелых случаях судорогу и кому. Расстройство чаще всего наблюдается у госпитализированных пациентов, чьи почки пострадали от медицинского и хирургического вмешательства и сопутствующих осложнений.
