Даже низкокалорийное питье не всегда полезно. Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik назвала единственный полезный во время диеты напиток, сообщает на Ria.ru. Количество и качество того, что вы пьете, имеет такое же значение, как и то, что вы едите, отметила врач. Во время диеты она посоветовала избегать всех газировок. И сладких, и тех, которые не содержат сахара, так как в них есть сахарозаменители, а это далеко не самые полезные продукты. Наталья Нефедова назвала и другие напитки, от которых нужно отказаться. "Ко...

Когда-то пшенная каша была частым гостем на столах наших предков, но сегодня она не является обязательным блюдом в рационе человека. Однако специалисты единогласно утверждают о пользе пшенной каши. Предлагаем поближе познакомиться с этим блюдом, его составом и ценностью для здоровья человека, сообщает Информационная служба «Центр циклона» со ссылкой на портал «Здоровье». Состав пшенной крупы многообразен: белки, углеводы, жиры, клетчатка, крахмал, пектин. В большом количестве представлены микро- и макроэлементы: магний, железо, фтор, кальций. Присутствуют витамины А, P...

Лето - самое горячее время для дачников. Но порой погодные условия вынуждают прятаться от солнца дома, а не трудиться в огороде, сообщает портал «Ваше здоровье». Такой температурный режим не располагает к физическому труду, говорит доктор медицинских наук, кардиолог Юрий Конев. Если слишком активно трудиться, то можно заработать проблемы с сердцем и сосудами. - Я понимаю, что наши люди привыкли проводить время на своих участках, но надо поберечься. Во-первых, с 10:30 до 16:00, когда солнце наиболее активно светит, желательно вообще не выходить на улицу, а тем более не трудиться,...

С начала года в Алматинскую область поступило 560 655 доз I компонента вакцины. Из них 541 158 доз были использованы и на сегодняшний день в области осталось 19 497 доз. Из компонента II поступило 516 996 доз вакцины. Из них 359 639 были использованы и на сегодняшний день осталось 157 357 доз. С первым компонентом вакцинировано 541 158 человек, вторым – 359 639. Среди вакцинированных: государственные служащие – 11 821, медицинские работники – 23 290, педагоги – 37 968, СМИ – 194, лица с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, хроническая обструктивная б...

По состоянию на 30 июля в Алматинской области зарегистрировано 31 766 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, из них с симптомами 20 743. Показатель заболеваемости КВИ на 100 тыс. населения составил – 1486,2. Темп прироста КВИ по Алматинской области при сравнении за последние 2 недели увеличился с 0,5% до 0,7%. Наибольший темп прироста за последнюю неделю отмечается в Алакольском, Балхашском, Енбекшиказахском, Илийском, Карасайском, Сарканском, Талгарском районах. За последние сутки зарегистрировано 270 случаев КВИ, темп прироста – 0,9%, из них 209 симптомных и 61 бессимпт...

По состоянию на 30.07.21г. в регионе зарегистрировано 31766 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, за последние сутки зарегистрировано 270 случаев, темп прироста – 0,9%. Из них в Алакольском – 2, Балхашском – 5, Енбекшиказахском - 20, Ескельдинском – 18, Жамбылском – 12, Илийском - 48, Карасайском - 33, Каратальском - 18, Кербулакском – 18, Коксуском – 7, Сарканском – 5, Талгарском – 28, Кегенском – 2, г.Капшагай – 4, г.Талдыкорган – 44, г.Текели - 6. С 01.08.20г. всего зарегистрировано 5540 случаев не идентифицирован...

Согласно матрице оценки эпидемиологической ситуации в регионах Алматинской области по состоянию на 28 июля 2021 года, в "Красной" зоне расположены: Сарканский, Енбекшиказахский, Панфиловский, Балхашский, Талгарский, Алакольский районы и города Текели и Талдыкорган. В "Жёлтой" зоне расположены: Аксуский, Уйгурский, Коксуский, Кербулакский и Жамбылский, Карасайский, Илийский и Каратальский районы. В "Зеленой" зоне расположены: Кегенский, Ескельдинский, Райымбекский районы и город Капшагай. Департамент санитарно-эпидемиологического контроля Алматинской области...

Собираетесь в отпуск к морю, на дачу к бабушке или просто в короткие поездки по окрестностям? Не забудьте собрать с собой аптечку от самых характерных летних неприятностей, чтобы они не переросли в сложности, омрачающие летние каникулы. Скорее всего, у вас уже есть с собой привычные антисептики и маски, а также проверенные вами обезболивающие, чтобы головная, зубная или менструальная боль не нарушила планы. А какие еще средства нужно не забыть? Рассказываем. 1. Для помощи кишечнику Летом причин кишечных инфекций хоть отбавляй: недомытые фрукты, немытые руки, случайно попавшая в рот вода из...

Трудовой коллектив ТОО «Жаркентский крахмало-паточный завод» одним из первых принял участие в масштабной кампании по вакцинации населения, сделав ставку на защиту и безопасность. Свой выбор сделал и помощник главного технолога Алымжан Аблизов. - Прививка против коронавирусной инфекции рекомендована Всемирной организацией здравоохранения как единственный способ уберечься от вируса и выстроить мощную иммунную защиту для своего организма, - отметил Алымжан Бахытжанович. – Надо понимать, что защита эта не стопроцентная. Вакцинация не предохраняет от заражения полностью, но сн...

Как считают специалисты, вакцина против COVID-19 в сочетании с тестированием и повсеместно проводимыми мерами профилактики поможет взять пандемию под контроль. Я также убежден в том, что повсеместно необходимо вакцинироваться, чтобы создать коллективный иммунитет и остановить эту поработившую весь мир инфекцию. Эксперты во всем мире разработали несколько самых разных видов вакцин. В нашей стране активно идет использование российской вакцины «Спутник V». Я также получил именно эту вакцину. Правда, пока только первый ее компонент. Готовлюсь получить второй. Поддерживает п...