Как быть стрессоустойчивым рассказали госслужащим Алматинской области
На сегодняшний день для любого государственного служащего важно иметь такую черту характера, навык и умение как стрессоустойчивость. Она необходима не только в режиме реальной жизни (offline), но и в режиме online.
Часто в трудовой работе бывают конфликтные ситуации как со своими коллегами, так и с посторонними людьми. Также на работе многие сотрудники в результате частого контакта с людьми, от большого объёма работы и нагрузки выгорают эмоционально. В СМИ и социальных сетях иногда публикуются резко негативные статьи и публикации о деятельности тех или иных государственных органов и государственных служащих, а в комментариях высказываются нелицеприятные, а порой даже и грубые, оскорбительные и провокационные высказывания - всё это вкупе подрывает авторитет и имидж государственных служащих и государственной службы в целом. Чтобы избежать или же нивелировать всё вышеперечисленное, нужно регулярно отрабатывать и развивать в себе навыки и умения по стрессоустойчивости.
А что такое стрессоустойчивость? Стрессоустойчивость – это комплекс навыков и умений, которые позволяют людям контролировать свои эмоции, легко переносить критику, держать себя «в руках» и не поддаваться на всякие рода провокации, абстрагироваться от ненужных событий и разговоров, не впадать в панику и не расстраиваться при первой же неудаче, быстро ориентироваться в нестандартной или форс-мажорной ситуации, сохранять работоспособность в стрессовых условиях. Вот на эти темы и был проведен на днях онлайн семинар для госслужащих нашей области, где лекторами выступили преподаватели филиала Академии государственного управления при Президенте РК по Алматинской области С.Молдабаев и М.Ныгмеджанова, а спикером и модератором выступила руководитель департамента Агентства РК по делам государственной службы по Алматинской области Л.Бейсекулова.
По ходу проведения онлайн семинара и по его итогам, практически все его участники задавали лекторам интересующие вопросы, на которые были даны четкие, конкретные, полноценные и понятные ответы.
Информационная служба "Огней Алатау".
