Диетолог Елена Соломатина дала совет людям, испытывающим стресс, чувство неразделенной любви и тревогу. Специалист порекомендовала добавить в свой рацион магний, усиленный витаминами группы B, для того, чтобы избавиться от симптомов хандры, сообщает lenta.ru. Люди, заедающие стресс, нуждаются в подпитке психики позитивными эмоциями. Как известно, еда — это самый простой способ воздействовать на центры удовольствия, находящиеся в мозге. Однако для того, чтобы не переедать и не набирать лишний вес, стоит обратиться к биодобавкам, которые помогут снизить уровень стресса. - Есть те, кт...

Исследователи Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе нашли опасные последствия для психического здоровья тех, кто перенес COVID-19. Выводы исследования они опубликовали в медицинском журнале BMJ, сообщает «Медик форум». Ученые проанализировали данные 153 848 взрослых, которые получили положительный ПЦР-тест, и соотнесли их с контрольной группой, не болевшей коронавирусной инфекцией. Они также сравнили пациентов с COVID-19 с больными гриппом, чтобы определить является ли риск развития психических заболеваний свойственным только коронавирусу. Результаты рабо...

Молодежный ресурсный центр города Текели провел в средней школе №1 тренинг-встречу «Здоровье – единственный бесценный драгоценный мир». Цель данного мероприятия – профилактика употребления психоактивных веществ среди подростков. Психоактивные вещества оказывают воздействие на работоспособность ЦНС, что приводит к расстройствам психического здоровья, в большинстве случаев полностью меняет состояние сознания. Начиная употреблять наркотические вещества, подростки редко задумываются о последствиях, считая, что однократный прием не принесет вреда их здоровью. Но это да...

Клуб 38 богатых стран ОЭСР предупредил, если с этим ничего не делать, то все попытки привлечь внимание к проблеме психического здоровья и начать решать ее силами здравоохранения будут сведены на нет даже в тех государствах, которые могут себе это позволить. А выход из коронакризиса окажется еще более долгим и затратным, передает Би-би-си. "Долгие годы отпущенные ресурсы были неадекватны, однако общий уровень психического неблагополучия оставался относительно стабильным последние 20 лет на уровне около 18% населения стран ОЭСР. Ковидный кризис сломал этот тренд в 2020 году", - гово...