Когда человек регулярно видит уход веса, это его очень дисциплинирует и настраивает на положительный лад, считает врач-диетолог Елена Тихомирова, сообщает Zakon.kz. По словам специалиста, полезной привычкой для худеющих станет контроль количества выпиваемой жидкости. Норма жидкости при похудении – примерно 2 л в сутки, то есть 1 л на 30 кг массы тела. Воду пить в течение дня. Отличным ритуалом будет с утра натощак выпивать 1-2 стакана воды. Два стакана воды натощак – ровно столько воды мы теряем за ночь с выдыхаемым воздухом.Елена Тихомирова Она также порекомендовала соста...

Глава государства Касым-Жомарт Токаев поручил внедрить автоматизированный механизм подачи и рассмотрения заявки на получение земель для бизнеса. Президент в ходе встречи с представителями бизнеса в Акорде заявил, что для построения сильной и устойчивой рыночной экономики необходима системная работа по выявлению и устранению факторов неравной конкуренции. Риски ее возникновения, по его словам, кроются в неэффективных процедурах предоставления мер государственной поддержки, их выборочности. Это касается налоговых льгот, выделения земельных участков, госзакупок и административного регулировани...

Согласно данным МВК по нераспространению COVID-19, заболевших коронавирусной инфекцией выявили в пяти регионах Казахстана – всего их 16. Как следует из сводки об эпидситуации на 19 мая, за прошедшие сутки зарегистрировано 16 новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией: в Нур-Султане – 9, в Алматы – 3, в Актюбинской области – 1, в Алматинской области – 1, в Карагандинской области – 2. Всего в стране подтверждено 1 305 683 случая заболевания КВИ. Информация о выздоровевших от КВИ В Казахстане 8 человек выздоровели от коронавир...

В Международный день музеев, отмечаемый 18 мая, областное управление культуры, архивов и документации и коллектив историко-краеведческого музея имени М. Тынышпаева сделали для горожан и гостей Талдыкоргана необычный подарок, пригласив ретро-салон «Тулпар» и коллекционеров раритетных автомобилей областного центра. Кто из рожденных в СССР в детстве не грезил моделями автомобилей?! Кто-то даже собирал их в коллекции. А вот героям нашего репортажа повезло больше, они на деле восстанавливают старые советские авто. Причем делают это не из-за какой-то коммерческой прибыли, а по зову...

Из истории известно, что веками наш народ, жаждущий свободы и независимости, описывал в устной литературе, поэмах, сказках-легендах светлое будущее страны, ее государственности. Для того, чтобы у нынешних поколений была мирная жизнь, Великая степь пережила непростые времена. Очередной страницей истории Казахстана станет предстоящий 5 июня республиканский референдум о внесении изменений в Конституцию страны. Это большое и очень важное событие в политической жизни нашего государства, очередной шаг демократизации. Многие казахстанцы уже обсудили грядущие изменения в Конституцию, другие еще...

Касым-Жомарт Токаев был проинформирован о деятельности и планах республиканского общественного объединения «Организация ветеранов». Бактыкожа Измухамбетов сообщил, что при ветеранском объединении создан штаб в поддержку общереспубликанского референдума. Работа штаба ведется по двум направлениям: разъяснение смысла поправок в Конституцию и обеспечение активного участия в предстоящем референдуме. Глава государства также был ознакомлен с повесткой дня внеочередного съезда РОО «Организация ветеранов», который намечен на 20 мая 2022 года. Президент поддержал ряд предло...

На 19 мая лечение от КВИ продолжают получать 137 человек (–84+ и 53 КВИ-), передает МИА «Казинформ» со ссылкой на Telegram-канал МВК по нераспространению COVID-19. В стационарах находятся 49 пациентов, на амбулаторном уровне – 88 пациентов. Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся: в тяжелом состоянии – девять пациентов, на аппарате ИВЛ – один пациент. За прошедшие сутки зарегистрировано семь новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией, выздоровели девять человек.

Сегодня в Казахстане поставлены амбиционные цели перезапуска политической системы страны, которые всесторонне повлияют на жизнь общества и страны. Фундаментальные изменения произойдут по пяти основным направлениям. Во-первых, в направлении глубокой демократизации политической системы. Во-вторых, в окончательном отходе от суперпрезидентской формы правления к президентской республике с сильным Парламентом. В-третьих, предполагается дальнейшее совершенствование системы сдержек и противовесов ветвей государственной власти, ожидаются ограничения президентских полномочий, переформатирование деяте...

В минувший вторник под председательством премьер-министра Республики Казахстан Алихана Смаилова состоялось заседание правительства. В соответствии с повесткой дня обсуждались вопросы развития сельского хозяйства и дорожной отрасли. Одним из докладчиков выступил аким Алматинской области Канат Бозумбаев. Ознакомив с текущей ситуацией состояния дорог в регионе, аким области уделил особое внимание проблемным вопросам, озвучив дорожные проекты, ставшие долгостроями, - сообщает пресс-служба акима Алматинской области. По словам акима области, в текущем году на ремонт дорог местного значения регио...

Казахстанская певица и актриса Карина Абдуллина опубликовала архивное фото с Батырханом Шукеновым и Булатом Сыздыковым. Она отметила, что сегодня, 18 мая, всеми любимому Батыру исполнилось бы 60 лет, передает NUR.KZ. Карина Абдуллина опубликовала дорогое сердцу фото в Instagram. Артистка написала строки из песни "Певица и саксофон", автором которой является сама. Эту песню они исполнили вместе с Батырханом. "Сегодня Батырхану Шукенову исполнилось бы 60 лет. Помним и любим", - подписала она фото. На снимке Карина вместе с Батырханом Шукеновым и Булатом Сыздыковым. С...