При огромном выборе упражнений, который мы сейчас имеем в тренажерном зале, становится сложно составить наилучшую тренировочную программу. Сегодня я бы хотел поговорить о преимуществах упражнения, которое очень эффективно для развития верхней части тела, но не имеет должной популярности - отжиманиях на брусьях. Дополнительное отягощение Отжимания на брусьях — это сложное упражнение, в котором вы работаете с весом собственного тела. Однако рано или поздно наступает время, когда вам понадобится дополнительное утяжеление. Возникает необходимость прибавить рабочий вес. Одно из положит...

В Алматинской области за неправильную тонировку автостекол наказано около 5 тысяч автолюбителей, а за использование телефона во время движения к ответственности привлечено около 3 тысяч водителей, передает корреспондент МИА «Казинформ». По данным пресс-службы департамента полиции Алматинской области, наибольшее количество нарушений допущено пешеходами, в отношении которых составлено 9310 административных протоколов. Наиболее частым нарушением среди водителей оказалась незаконная тонировка стекол передней части машин. За неправильную тонировку автостекол наказано около 5 тысяч ав...

Нет на свете такого уголка, где нельзя было бы встретить птиц. 1 апреля – Международный День птиц, который отмечается с 1906 года. В филиале №1 по работе с детьми КГУ «Городская библиотека акимата города Текели» прошел познавательный час «Көктем жаршысы құстар», посвященный этому дню. В ходе мероприятия библиотекари ознакомили детей с птичьим миром нашей страны и рассказали о возникновении праздника. В Казахстане встречается 500 видов птиц, относящихся к 21 отряду и 61 семейству. В Красную книгу Казахстана входит 57 представителей двенадцати отрядов птиц. Д...

Общая сумма отчислений и взносов работодателей, индивидуальных предпринимателей за обязательное социальное медицинское страхование по Алматинской области, поступившая за март 2022 года, составила 3,132 млрд. тенге. Сумма поступлений за месяц по республике (с 01 по 31 марта 2022 года) составила 54,476 млрд. тенге. Как отмечает директор филиала НАО «ФСМС» по Алматинской области Нурлан Отаргалиев, в марте месяце по Алматинской области 1, 690 млн. тенге приходятся на отчисления работодателей и 1, 442 млн. тенге на взносы индивидуальных предпринимателей и лиц, работающих по догов...

По состоянию на 13 апреля лечение от коронавирусной инфекции продолжают получать 1 946 человек (947 КВИ+ и 999 КВИ. В стационарах находится 191 пациент, на амбулаторном уровне – 1 755 пациентов. Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся: в тяжелом состоянии – 22 пациента, в состоянии крайней степени тяжести – 2 пациента, на аппарате ИВЛ – 5 пациентов. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

11.04.2022 г. зафиксировано 13 случаев заболевания пневмонией с признаками коронавирусной инфекции и 10 человек выздоровело. Всего с 13 марта 2020 г. зарегистрировано: заболевших – 88791, летальных случаев - 5353, выздоровевших - 82439. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

В разрезе регионов: город Нур-Султан - 9 город Алматы - 19 Алматинская область - 2 Восточно-Казахстанская область - 1 Карагандинская область - 5 Костанайская область - 2 Северо-Казахстанская область – 3. Итого выздоровевших в Казахстане - 1290720. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

За прошедшие сутки в Казахстане выявлено 12 заболевших с положительным ПЦР на коронавирусную инфекцию. В разрезе регионов: город Нур-Султан - 2 город Алматы - 8 Алматинская область - 1 Карагандинская область – 1. Всего в стране выявлено 1305327 заболевших. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

Наука является стратегически важной областью, обеспечивающей экономическое, социальное и техническое развитие. Именно поэтому многие страны мира уделяют особое внимание развитию науки и повышению ее эффективности. В нашей стране принимаются меры по развитию и повышению эффективности науки, направленные на всестороннее стимулирование научной деятельности. В частности, увеличение финансирования общей науки, введение 3-х форм финансирования науки (базовой, грантовой и программно-целевой), расширение международного сотрудничества, проведение совместных исследований с мировыми исследовательскими...

Алматы облысының табиғи ресурстар және табиғатты пайдалануды реттеу басқармасы Қазақстан Республикасы Экологиялық кодексінің 68-бабына сәйкес «APL Construction» ЖШС-нің белгіленіп отырған қызметі туралы өтінішті орналастырды. (https://www.gov.kz/memleket/entities/zhetysu-tabigat). Белгіленіп отырған қызмет түрі – Түрген ауылының газ тарату желілерінің құрылысы, 2-ші іске қосу кешені. Ескертулер мен ұсыныстарды қабылдау келесі электрондық мекенжайға жүзеге асырылады: almobl.eco@mail.ru немесе Талдықорған қаласы, Абай көшесі 297, телефон: 242342, мекенжайы бойынша....