Боксеры сборной Казахстана снова на сборах
Главный тренер сборной команды Казахстана по боксу Галымбек Кенжебаев рассказал о начавшихся учебно-тренировочных сборах и тренировочных планах. По его словам, в штабе рассчитывают на проведение поединков в рамках УТС, сообщает olympic.kz.
"Команда приехала на учебно-тренировочные сборы, которые будут проходить в условиях среднегорья. Первая неделя у ребят будет карантинной, все тренировки будут проходить на открытом воздухе. Согласно эпидемическим нормам, перед выездом все спортсмены сдали ПЦР-тесты, также эти тесты мы сдали по приезду на тренировочную базу. Карантинную неделю спортсмены будут тренироваться на базе в Талгаре, далее мы поедем в Центр олимпийской подготовки. По прибытию в центр мы снова будем сдавать ПЦР-тесты. Все это делается для безопасности здоровья наших спортсменов.
По плану тренировок учебно-тренировочные сборы будут длиться четыре недели – с 7 сентября по 5 октября. Первая неделя будет адаптационной. Тренировки будут проходить с походами в горы, работой с камнями, школой бокса. Все это будет проводиться на базе в Талгаре.
Вторая неделя тренировок будет проходить в форме специальной физической подготовки уже в Олимпийском центре. Будут проходить кроссы, беговая работа. Также спортсмены будут заниматься в тренажерном зале, поработают в бассейне. Безусловно, и здесь ребята будут выходить в дальние походы в горы. Будем поднимать функциональные возможности спортсменов: общефизические и специально-физические.
В заключительные две недели будем проводить боевую работу. Спортсмены поработают в парах, со снарядами. Будет уделяться внимание отработке удара, технике, тактике. Бои буду как условные, так и вольные. Также будем чередовать специальную работу на координацию.
На учебно-тренировочные сборы национальная сборная приехала в двух составах. Так как мы придерживаемся карантинных мер и количество должно быть ограниченно, мы привезли ребят первых и вторых номеров. Команда состоит из 30 спортсменов, тренеров, врачей и массажиста. Сборы будут проходить в закрытом режиме при соблюдении всех санитарно-эпидемических норм.
Все спортсмены приехали в хорошей физической форме. Потому что дома все тренировались, проводили индивидуальные тренировки. Каждый день тренерский штаб получал видеоотчеты. Благодаря этому наши боксеры сейчас находятся в нужном спортивном состоянии",- сказал Галымбек Кенжебаев.
