Что такое здоровые отношения?
Отношения между партнерами - это часть большой системы отношений каждого человека. Партнеры находятся в отношениях не только между собой, но и на работе, со своей семьей и друзьями. Каждые отношения имеют определенные ограничения - границы, которые люди выстраивают в процессе отношений.
Здоровые отношения характеризуются здоровыми границами. Внешние границы определяют то, как пара взаимодействует с другими людьми в их системе отношений. Внутренние границы описывают границы и личную свободу, которые каждый партнер имеет во время пребывания в отношениях.
У здоровых отношений должны быть здоровые внешние границы - не слишком жесткие, но и не совсем мягкие.
Здоровые внешние границы - это сбалансированная ситуация, когда партнеры не полностью отстраняются от мира и могут пользоваться опытом и советами людей из своего окружения, однако не допускают их чрезмерного влияния на свои отношения.
Кроме внешних границ, также существуют внутренние - личные границы каждого человека. Даже в самых доверчивых и близких отношениях каждый должен иметь собственные границы.
На начальном этапе партнерских отношений многие пары проживают момент слияния, считают себя одним целым и все время хотят быть вместе. Это вполне нормально. С другой стороны, в здоровых отношениях со временем каждый человек должен очертить определенные границы - время и место исключительно для себя и своих желаний.
Отсутствие личных границ может привести к потере «Я» и превратить его в «МЫ», а такая ситуация не является здоровой для любого человека. Потеря собственного «Я» - ситуация опасная и приводит к отсутствию личных увлечений, времени для себя и даже к невозможности выразить свое личное мнение. Для некоторых пар такое слияние не является проблемой, и они так проводят вместе десятки лет. Проблема слияния становится очевидной, когда один из партнеров проявляет ревность к увлечениям, друзей и свободному времени другого человека.
Для здоровых отношений характерно уважение обоих партнеров к времени и личным интересам друг друга.
