На пути к настоящей жизни

Четыре месяца назад в селе Шамалган Карасайского района начал свою работу Центр психологической помощи Rukh. Его деятельность направлена на реабилитацию людей, страдающих от алкогольной, наркотической и игровой зависимости.
Главный девиз сотрудников Центра: «Мы работаем, чтобы зависимость не разрушала то, что действительно важно – семью и жизнь». Здесь помогают оказавшимся в зависимостях людям вернуться к нормальной жизни, работая, прежде всего, с внутренним состоянием человека, поскольку наукой доказано: все проблемы в голове.
По словам основателя Центра Ильяса Нагуманова, в настоящее время здесь круглосуточно проживают десять реабилитантов, с которыми работают 15 сотрудников. Причем, пять из них – психологи: Айкерим, Алла, Кристина, Нагима и Бахыт. Рассчитан же он на 25 человек.
– Люди приходят сюда потерянными, уставшими, – рассказывает Ильяс Кенжебулатович. – Постепенно они возвращаются к полноценной жизни, начинают видеть мир в других красках. Большая работа проводится по оказанию им именно психотерапевтической помощи. Дело в том, что в связи с разными жизненными ситуациями, в том числе детскими травмами, пережитым разводом или перенесенной утратой, многие на каком-то этапе не справляются с пришедшими в их жизнь испытаниями и начинают употреблять алкоголь или наркотики, а чтобы уйти от суровой реальности, увлекаются азартными играми. Потом все это еще больше затягивает, разрушая человека, ломая его судьбу. К сожалению, нередко к нам обращаются на поздних этапах, когда проблема уже сильно запущена. Но мы, как можем, стараемся помочь человеку подняться порой с самого дна.
Под стать Ильясу Нагуманову и члены его команды – молодые, энергичные, подтянутые, грамотные, вежливые. Непосредственно работой Центра Rukh руководит Мадияр Бимуханов. Отдел мотивации возглавляет Елдар Ермек. 
К слову, в свое время Елдар Жумабекулы окончил школу со знаком «Алтын белгі», активно занимался спортом, в частности, боевым джиу-джитсу. Здесь же, в Центре, можно увидеть его многочисленные кубки и медали, врученные ему за победы в соревнованиях разного уровня. Вот и получается, что сама жизнь Елдара является хорошей мотивацией и для коллег, и для пациентов. 
Если говорить о программе реабилитации, то это 12 основных шагов, выполнение которых поможет вернуться к нормальной жизни и остаться человеком. Суть самого первого и основного шага заключается в признании своей зависимости и того, что ты бессилен справиться с нею самостоятельно.
– Этот шаг довольно трудный и очень важный, – считает Ильяс Нагуманов. – Как лечение любого заболевания начинается с установления диагноза, так и в нашем Центре человеку очень важно самому осознать и признать имеющуюся проблему. Дело в том, что далеко не каждый алкоголик признается, что у него есть проблема с зависимостью. Кому-то не позволяет это сделать гордыня, кто-то сильно зависим от общественного мнения. Но однажды, когда человек доходит до отчаяния, до самого дна, он просто вынужден это сделать. И тогда люди обращаются в такие вот центры психологической помощи. Хорошо, когда это делается вовремя. Но здесь  зачастую очень мешает наш казахский «ұят». Многие семьи усиленно стараются скрывать проблему, потому что им стыдно перед соседями, перед обществом. Однако рано или поздно она всплывает наружу, поскольку не решается. Остальные одиннадцать шагов программы основаны на переосмыслении себя как личности, на понимании своей беспомощности и нужде в более высокой силе. 
Немаловажно то, что в большом и красивом арендуемом Центром Rukh доме созданы все условия. В нем чисто, красиво, уютно, во всем видится порядок – и в самом помещении, и во дворе. До самых холодов цветут цветы, в основном, это разные хризантемы. Есть также декоративные кустарники, плодовые и хвойные деревья. Под навесом можно повисеть на турнике или потренироваться, нанося удары в висящую боксерскую грушу.
В самом двухэтажном здании имеются спальные комнаты. Каждая рассчитана на пять-шесть человек. Невольно бросились в глаза их названия – «Амстердам», «Лос-Анджелес», «Раккун-Сити». К слову сказать, их придумали сами посетители, проходящие здесь курс восстановления и возвращения к жизни. Имеются лекционные и учебные кабинеты, в которых проходят индивидуальные занятия с психологами. В одном из них можно увидеть список реабилитантов с небольшой информацией о каждом из них. Все они пришли сюда с большой надеждой на освобождение от любых видов зависимости и возвращение в свои родные семьи совершенно новыми людьми. 
Довольно интересно оформлено и фойе – как на первом, так и на втором этажах. Здесь можно увидеть стенды с обозначением функциональных обязанностей, с описанием 12 важных  шагов, со словами напутствия, философией центра, мудрыми высказываниями. Все это вкупе мотивирует, направляет, созидает новую личность, которая не бежит от ответственности, не скрывается от реальности этого мира, а учится смело и уверенно жить в нем. 
Особое внимание уделяется и трудотерапии реабилитантов. У каждого есть свои функциональные обязанности, которые время от времени  меняются. Здесь учатся готовить пищу, убирать двор, ухаживать за растущей на территории центра растительностью и многому другому. Благодаря выполнению самых разных видов работ, ребята становятся настоящими мастерами-универсалами, и, выходя за порог Центра и возвращаясь к реальной жизни со всеми ее трудностями и вызовами, они могут выполнять любую работу, что, согласитесь, очень важно в последующем.
По словам Владислава, в Центре у него появилась возможность переосмыслить свою жизнь, взглянуть на нее по-новому. Был период, когда он много читал, стал глубже изучать книги по психологии. А потом активно включился в повседневную жизнь: вместе с другими подметает, убирает, наводит порядок, готовит еду. С его слов, здесь они научились выпекать торты, пиццу, готовить манты и самые разные блюда.
Основной период реабилитации в Rukh составляет четыре месяца. На протяжении еще двух месяцев идет закрепление выработанных в Центре полезных привычек. Кроме того, прошедшим полный курс рекомендуется в течение года оставаться здесь в качестве стажеров-консультантов. Владислав, который уже прошел основной курс, принял для себя решение остаться в Центре еще на год.
А вот Рауан Хамидуллин, пройдя реабилитацию, трудится в центре стажером-консультантом. Оказался он здесь, находясь в отчаянном положении. Кроме зависимости, его также начали мучать суицидальные мысли. Но ему протянули руку помощи, и теперь он помогает таким же, как он, людям, столкнувшимся с непосильными для них трудностями.
К слову, пару месяцев назад Рауан начал вести блог. У него уже 1400 подписчиков. Его цель – помочь хотя бы одной отчаявшейся душе выбраться  из той страшной ямы, в которой она оказалась из-за разных видов зависимости и сложных обстоятельств.

Танзиля МУХТАРОВА, Карасайский район