Человек ежедневно теряет волосы, это нормальный и естественный процесс. В среднем у нас выпадает по 50-100 волосинок в день. Это никак не отражается на нашем внешнем виде, ведь место выпавших волос быстро занимают новые. Вы можете терять волосы из-за безобидной привычки - мыть голову перед сном, а потом ложиться спать с мокрыми локонами. Да-да, из-за этого они сильно портятся, ломаются и могут начать выпадать! По мнению специалистов, когда вы ложитесь спать с мокрой головой, структура волос становится хуже: они сильно путаются, начинают ломаться, становятся слабее. Во сне мы постоянно вороч...

По итогам мониторинга безопасности продукции, проводимого областным департаментом санитарно-эпидемиологического контроля, в 2022 году 19% исследованной продукции, реализуемой на объектах торговли, не соответствовали требованиям технических регламентов. Всего было исследовано 496 проб пищевой продукции, из них 6% несоответствия приходится на рыбную продукцию, 5% - птицепродукцию, на молочную и мясную продукции - 4%. Также исследованы 59 проб промышленной группы товаров, из них 23% несоответствия приходится на игрушки, 19% - на продукцию легкой промышленности, 16% - на одежду для детей и подр...

В текущем году в медицинские организации области Жетісу прибыли 82 врача, из них 31 специалист трудоустроен в сельские амбулатории. Для этого были приняты дополнительные меры социальной поддержки в виде дифференцированной оплаты труда и предоставления жилья. Об этом на информационной площадке региональной службы коммуникации сообщил руководитель управления здравоохранения Арман Джансенгиров. Для решения вопроса обеспечения системы здравоохранения кадрами государство применяет различные механизмы, но все же не секрет, что многие молодые специалисты не хотят работать в селах. По словам спикера,...

Минздрав РК издал приказ, который вносит изменения и дополнения в "Санитарно-эпидемиологические требования к объектам образования", в частности, регулируют нахождение детей за компьютером, сообщает inbusiness.kz со ссылкой на Zakon.kz. Так, непрерывная длительность занятий в предшкольных классах и школах с видеотерминалом, персональным компьютером, планшетом и ноутбуком в течение учебного часа должна составлять: в предшкольных, дошкольных группах (классах) и 1 классах – не более 15 минут; во 2-3 классах – не более 20 минут; в 4-5 классах – не более 25 м...

Самое лучшее время для сна - это вечер и ночь. Если ложиться спать в 22 часа и вставать не ранее 6-7 утра, так получится не менее 8-9 часов полноценного, качественного и здорового сна. Именно в эти часы достигается пик выработки мелатонина, который помогает хорошо выспаться, восстановить организм и быть здоровым. Рекомендуется начать готовиться ко сну уже в 21:30. Кроме того, спать нужно в темноте, тишине, без каких-либо ночников и без, к примеру, гаджетов и посторонних раздражителей. Тем не менее, если вы работаете по ночам, отдых днем просто необходим. При идеальном варианте рекомендуется...

Главный государственный санитарный врач Жетысуской области Ергали Сыдыманов сообщил, что в регионе за этот эпидемический сезон по первичным диагнозам зарегистрировано 17 случаев вирусного гепатита «А», 47% от общей заболеваемости приходится на детей до 14 лет, передает корреспондент МИА «Казинформ». Спикер отметил, что для гепатита «А» характерна осенне-зимняя сезонность. Осенью положение усугубляется заносом инфекции во вновь сформированные организованные коллективы (школы, школы-интернаты, детские сады), где при нахождении больного появляется возможност...

Жизнь может быть тяжелой, и иногда нам нужно несколько простых напоминаний, чтобы продолжать идти вперед. Среди бытовых проблем так легко потеряться и откладывать свое здоровье на второй план, сообщает портал «Пульс». Если вы ищите способы улучшить свое самочувствие, вот 8 интересных фактов из психологии, которые вам помогут: 5. Люди, которые чувствуют связь с природой, имеют более низкий уровень тревожности. Природа исцеляет, успокаивает и восстанавливает. Мы генетически запрограммированы находить растения, воду и деревья, которые необходимы нам для выживания; поэтому при...

Стал известен календарь опасных дат, где прописаны дни с магнитными бурями, передает inbusiness.kz со ссылкой на Telegraf. Магнитные бури образуются, когда с окрестностями Земли сталкиваются потоки солнечного ветра, а после взаимодействуют с магнитосферой планеты. Во время активности магнитных бурь некоторые метеозависимые люди и беременные женщины могут ощущать головные боли, боли в области сердца, суставов и спины. Кроме того, осторожным в эти дни необходимо быть и гражданам с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы:...

Заболеваемость ОРВИ увеличилась на 24% по сравнению с эпидемиологическим периодом прошлого года. При этом удельный вес детей до 14 лет составляет 60%. Такие данные приводит заместитель руководителя Департамента санитарно-эпидемиологического контроля области Жетісу Асхат Чарапиев. «Зарегистрирован 331 лабораторно подтвержденный случай гриппа. За прошлый эпидемиологический период зарегистрировано 20 случаев гриппа», - говорит замруководителя на брифинге в РСК. Отметим, на сегодняшний день по области уже завершены работы по иммунизации населения вакциной против гриппа. За счет...

Специалисты из Университета Суррея изучили влияние какао на сосуды. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition, этот напиток способен снизить кровяное давление и жесткость артерий только в случае повышенных показателей, сообщает «Лента.ру». В ходе работы ученые изучили флаванолы — соединения, содержащиеся в какао. Участников эксперимента попросили принимать шесть капсул с флаванолом в течение нескольких дней. Также присутствовала контрольная группа, употреблявшая плацебо. Испытуемым замеряли артериальное давление на предплечье и надели п...