Сабина Самыратбекова, студентка университета города Никосия ТРСК: - Вопрос «получать или не получать вакцину против коронавирусной инфекции?» для меня даже не стоял. Поэтому, как только появилась такая возможность, сразу получила. На сегодняшний день - уже два компонента. Чувствую себя хорошо. Симптомы? В первый день сильно болела голова, была слабость. Пила много жидкости, отдыхала. Сейчас прохожу практику в управлении туризма Алматинской области, работаю среди людей и считаю, что прививкой обезопасила от опасной инфекции не только себя, родных и близких, но и своих коллег....

Виктор Никифоров, директор санатория-профилактория «Текели»: - Уже около двух месяцев прошло с того дня, как я вакцинировался от коронавируса. Считаю такой шаг правильным и своевременным. Кроме того, вместе со мной прививку от COVID-19 получила вся моя семья. Я твердо убежден в том, что только массовая иммунизация населения может стать реальным оружием борьбы со страшным вирусом. Мы столкнулись с большой бедой, с серьезной проблемой. И решать ее придется глобально и радикально. Самый действенный способ борьбы с этим страшным заболеванием - вакцинация. И на первый план в э...

С начала года в Алматинскую область поступило 555 635 доз I компонента вакцины. Из них 480 135 - спутник-V, 39 500 - Xayat Vax, 28 000 доз - КоронаВак и 8 000 доз QazVak. Из компонента II поступило 509 280 доз вакцины. Из них 433 780 спутник-V, 39 500-Xayat Vax, 28 000 доз КоронаВак и 8 000 доз QazVak. С первым компонентом вакцинировано 534 033 человека, со вторым - 338 057. Среди вакцинированных: государственные служащие – 11 789, медицинские работники – 23 260, педагоги – 37 852, СМИ – 193, лица с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, хроническая обструкт...

По состоянию на 28 июля в Алматинской области зарегистрировано 31 226 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, из них с симптомами 20 332. Показатель заболеваемости КВИ на 100 тыс. населения составил – 1460,9. Темп прироста КВИ по области при сравнении за последние 2 недели увеличился с 0,5% до 0,7%. Наибольший темп прироста за последнюю неделю отмечается в Алакольском – 1,8%, Балхашском – 0,8%, Енбекшиказахском – 0,9%, Илийском – 0,9%, Карасайском – 1,1%, Райымбекском – 0,7%, Сарканском – 1,0%, Талгарском 0,9% районах. За последние сутки...

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, в сочетании с какими продуктами мясо не принесет пользы организму, сообщает Ria.ru. "Мясо и молочные продукты не должны соседствовать в одном приеме еды. Дело в том, что кальций, который содержится в сырах, молоке, йогуртах, ухудшает всасывание железа в среднем на 50-60 процентов. Это важно учитывать, когда речь идет о питании детей, беременных, пациентов с диагнозом анемии", – считает Татьяна Бочарова. По рекомендации врача, мясо полезнее запивать стаканом цитрусового сока или водой, чем кофе или чаем. Полифенол тан...

Все знают, что варенье из малины – проверенное средство при простуде. А чем еще может помочь эта ягода? Улучшает работу мозга. Благодаря антиоксидантам малина помогает избежать возрастных ухудшений памяти. Кроме того, эта ягода способствует росту новых нервных клеток в головном мозге, сообщает сайт “Здоровое-питание». Снижает сахар в крови. Пищевые волокна и полифенолы в малине помогают снижать уровень сахара в крови, предотвращают его резкие скачки. Защищает сердце. Если регулярно, понемногу есть малину, можно поддержать здоровье сердца. Исследования подтвердили, чт...

С начала года в Алматинскую область поступило 549 960 доз I компонента вакцины, из них 525 973 доз были использованы и на сегодняшний день в области осталось 23 987 доз вакцины. Первым компонентом привито 525 973 человек, вторым - 319 091. Среди вакцинированных: работники железнодорожной отрасли – 2560, работники пищевой промышленности – 1692, работники промышленных структур – 2649, работники торговых предприятий – 3007 и лица из другой сферы деятельности – 404 475. Департамент санитарно-эпидемиологического контроля Алматинской области

По состоянию на 26 июля в Алматинской области зарегистрировано 30746 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, из них с симптомами 19896. Показатель заболеваемости КВИ на 100 тыс. населения составил – 1438,5. Темп прироста КВИ по области при сравнении за последние 2 недели увеличился с 0,5% (12.08-18.07), до 0,6% (19.07-25.07). Наибольший темп прироста за последнюю неделю отмечается в Алакольском, Балхашском, Енбекшиказахском, Илийском, Карасайском, Райымбекском, Сарканском, Талгарском районах и в городе Талдыкорган. За последние сутки зарегистрировано 194 случая КВИ, темп прирост...

В области для проведения вакцинации против коронавирусной инфекции задействовано 244 прививочных пункта, 71 мобильная бригада, 17 передвижных медицинских комплексов. На сегодняшний день для хранения вакцины имеются 153 морозильные камеры, 272 активных термоконтейнера (автоморозильники). В область поставлено 555 495 доз вакцины I компонента и 455 370 доз II компонента. Привито I компонентом – 525 938 человек, завершили вакцинацию двумя компонентами – 320 778. Остаток на 26.07.2021 года вакцины I компонента – 36 683 доз, II компонента – 134 592 доз. Про...

Специалист по снижению веса объяснил, с какими продуктами опасно есть творог, сообщает РИА Новости. Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске, рассказал РИА Новости, с какими продуктами смешивать творог полезно, а с какими — нет. "Творог сочетается с любыми продуктами. Однако большое количество белка вызывает выраженный инсулиновый ответ (инсулин — гормон, который регулирует метаболизм углеводов — прим. ред.). Это означает, что организм усваивает питательные вещества быстрее. Добавление жира к белку инсулиновый ответ снижае...