Во время простуды больному стоит исключить из своего рациона сладости, жареное мясо, холодное молоко и мороженое, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, сообщает Zakon.kz. По мнению диетолога, лучше не есть жареное мясо во время простуды. "Человек от него, конечно, не умрет, но просто это тяжелая пища при простуде. Не нужно есть переохлажденные продукты, мороженое, пить холодное молоко", — сказал врач. По его словам, тяжелая пища будет нагружать больной и ослабленный организм, и в результате сил на борьбу с инфекцией не останется. Холодная и сладкая пища лишь усилят...

Какие продукты стоит исключить из своего рациона людям в возрасте, чтобы не навредить здоровью и не спровоцировать обострения уже существующих заболеваний, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова, передает inbusiness.kz. Чем старше человек, тем тяжелее ему справляться с перевариванием пищи. Особенно это касается определенных продуктов, поэтому, по словам диетолога, пожилым лучше отказаться от промышленных полуфабрикатов, в которых много добавок и усилителей вкуса. "В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, наличия заболеваний сердц...

Врачи предупреждают: нужно быть внимательными к сигналам, которые подает ваша голова. По состоянию волос и кожи головы можно определить наличие проблем в организме, сообщает life.ru. 1. Дефицит витаминов и проблемы со щитовидной железой По словам экспертов, недостаток витаминов группы B может вызывать сухость кожи головы. Причина – несбалансированное питание. При этом бежать в аптеку за цветными баночками не нужно – лучше скорректировать свой рацион. Если волосы начали истончаться или даже выпадать, это повод проверить щитовидную железу. При правильном лечении нежелательные п...

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1", какие продукты способствуют долголетию, сообщает Ria.ru. "Мы много раз об этом говорили, называли продукты, говорили про полкило овощей и фруктов", – заметил врач. Он привел данные научных исследований, в которых называются семь обязательных продуктов, которые должны составлять основу рациона любого человека. "Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок", – перечислил...

Мы – то, что мы едим. Эта известная фраза не лишена смысла, ведь рацион человека во многом влияет на его общее самочувствие и активность, особенно детей. Эксперты Комитета контроля качества и безопасности товаров и услуг МЗ РК рассказали, как должны питаться школьники и на что следует обратить внимание, передает Елорда Инфо. Школьникам необходим четкий режим питания, учитывающий ритмичность, подвижность и активность ребенка. Специалисты утверждают, что питание в определенные часы способствует полноценному усваиванию пищи и предотвращению желудочно-кишечных заболеваний. Энергетическая...

Согласно статистическим данным госкорпорации «Правительство для граждан», в 2019 году каждый четвертый казахстанец пожелал зарегистрироваться по месту жительства, не посещая центры обслуживания населения. Так, из более 2-х миллионов казахстанцев, зарегистрированных по месту жительства, около 500 тысяч оформили прописку онлайн с помощью портала электронного правительства egov.kz. По словам председателя правления госкорпорации «Правительство для граждан» Асемгуль Балташевой, по итогам года выяснилось, что больше всего онлайн-услугой по регистрации по месту жительства в...

Сегодня одной из актуальных тем, волнующих казахстанское общество, является вопрос регистрации автомобилей, ввозимых с территории стран ЕАЭС в Казахстан. Именно поэтому Глава государства Касым-Жомарт Токаев на днях обратил личное внимание на решение сложившегося вопроса. - Сегодня в Казахстане проблема с авто, ввезенными из стран ЕАЭС, которые своевременно не поставлены на регистрационный учет. К примеру, в России и Кыргызстане наши граждане приобретают автомашины по доверенности, фактически являясь владельцами. Они эксплуатируют их в Казахстане без постановки на учет. В Армении же наши гра...

Согласно распространенной правоохранителями информации, в ушедшем году по области стражи порядка установили местонахождение и задержали 176 злостных неплательщиков алиментов и 272 госдолжников. «Линия по розыску алиментщиков и должников закреплена в основном за сотрудниками миграционной полиции. В прошлом году, например, решением судебных органов разыскивались 393 алиментщика, из которых удалось найти и передать судебным исполнителям 176 нарушителей. В последующем с них взыскивается долг на содержание детей, а также отдельным лицам грозит привлечение к уголовной ответственности»...

НУР-СУЛТАН. КАЗИНФОРМ — С 11 января 2020 года иностранные граждане освобождаются от регистрации в ОВД на срок до 30 суток. При этом, срок временного пребывания в РК не может превышать 30 календарных дней со дня пересечения государственной границы, суммарно 90 календарных дней в течение каждого периода в 180 календарных дней. При пребывании иностранного гражданина на территории Казахстана сроком более 30 суток, принимающая сторона обязана оформить гостю Разрешение на временное пребывание. Принимающие лица обязаны проинформировать (уведомление) миграционную службу о пребывающих у них ин...

Граждане дальнего зарубежья задержаны в рамках республиканской отработки «Правопорядок» сотрудниками Специального взвода по борьбе с нелегальной миграцией Алматинской областной полиции. «В ходе отработки задержано 92 нарушителя миграционного законодательства. Среди них - 8 граждан Сомали и Эфиопии, 2 граждан Турции, а также 29 представителей Узбекистана. В приемники-распределители доставлены и помещены 34 человека без каких-либо удостоверяющих личность документов. 11 из задержанных иностранцев выдворены за пределы страны. Остальные нарушители подверглись согласно действующ...