Рыбу и морепродукты ценят за высокую питательную ценность, большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Например, рыба содержит полный комплекс аминокислот. При этом полноценного белка в ней примерно столько же, сколько и в мясе, а жиры гораздо полезнее, сообщает КП-Здоровье. Основу жиров, входящих в рыбу, составляют ненасыщенные кислоты. Они легче усваиваются организмом и приносят много пользы. Кроме того, рыба и морепродукты обеспечивают организм витаминами А, D, E и группы В, йодом и селеном. Переваривание морепродуктов требует не более трех часов, тогда как усвоение мясных...

Ягодное, фруктовое, ореховое, шоколадное, ванильное – мороженое, которое любят как взрослые, так и дети, особенно в разгар жары, когда хочется чего-то лёгкого и охлаждающего. А собранные нами рецепты – отличный повод для того, чтобы приготовить любимое многими лакомство, радуя себя и своих близких вкуснейшим домашним мороженым. 4. С карамелью Мороженое с карамелью готовится достаточно быстро и просто, а его вкус на сто процентов мало кого оставит равнодушным. Ингредиенты: • Сливки жирные – 1 л. и 200 мл; • Яйца – 8 шт; • Сахар – 270 г;...

В десантно-штурмовой бригаде Талдыкорганского гарнизона состоялось открытие бюста Героя Советского Союза генерал-майора Ивана Панфилова. В торжественной обстановке его открыли заместитель министра обороны генерал-майор Мухамеджан Таласов и начальник алматинского филиала Государственного военно-исторического музея, внучка знаменитого полководца Алуа Байкадамова. - Для нескольких поколений казахстанских военнослужащих Иван Васильевич Панфилов остается примером легендарного, самоотверженного подвига и беззаветного любви к Родине, - отметил заместитель министра обороны генерал-майор Мухамедж...

В течение трех дней – с 15 по 17 июля - в восьми городах Казахстана пройдет розыгрыш второго тура группового этапа Кубка страны по футболу. 15 июля играют «Атырау» - «Кайрат», «Астана» - «Шахтер», 16 июля состоятся матчи «Кызыл-Жар СК» - «Кайсар», «Тобол» - «Актобе», «Тараз» - «Мактаарал», 17 июля пройдут игры «Акжайык» - «Каспий», «Туран» - «Жетысу», «Ордабасы» - «Аксу». Талдыкорганский ПФК &...

13 июля 2022 года в Казахстане 1 - м компонентом против коронавирусной инфекции провакцинировано 9 534 769 человек, 2 - м компонентом провакцинировано 9 317 774 человека. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

На 14 июля лечение от КВИ продолжают получать 4 477 человек (–4 398+ и 79 КВИ-), из них в стационарах находится – 503 пациента, на амбулаторном уровне – 3 974 пациента. Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся: в тяжелом состоянии – 14 пациентов, в состоянии крайней степени тяжести – 1 пациент, на аппарате ИВЛ – 1 пациент. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

11.07.2022 г. зафиксировано 12 случаев заболевания пневмонией с признаками коронавирусной инфекции. Всего с 13 марта 2020 г. зарегистрировано: заболевших – 89298, летальных случаев - 5356, выздоровевших - 83870. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

В Казахстане 334 человека выздоровели от коронавирусной инфекции: в городе Нур-Султане - 69, в городе Алматы - 230, в городе Шымкент - 0, в Акмолинской области - 0, в Актюбинской области - 0, в Алматинской области - 14, в Атырауской области - 0, в ВКО - 0, в Жамбылской области - 0, в ЗКО - 0, в Карагандинской области - 17, в Костанайской области - 3, в Кызылординской области – 0, в Мангистауской области - 0, в Павлодарской области - 0, в СКО - 0, в Туркестанской области - 1. Всего в стране выздоровело 1 294 233 человека от COVID-19....

За прошедшие сутки зарегистрировано 1104 новых случая заболевания коронавирусной инфекцией. ⠀ Всего в стране подтверждено 1 312 294 случая, из них: в городе Нур-Султан – 328, в городе Алматы – 350, в городе Шымкент – 102, в Акмолинской области – 14, в Актюбинской области – 10, в Алматинской области – 88, в Атырауской области – 18, в ВКО – 13, в Жамбылской области – 40, в ЗКО – 11, в Карагандинской области – 58, в Костанайской области – 15, в Кызылординской области – 16, в М...

Сегодня аким области Жетісу Бейбит Исабаев совершил рабочую поездку в Каратальский район. Глава региона ознакомился с ходом реконструкции системы водоснабжения в селе Сарыбулак Ельтайского сельского округа. Заказчиком является отдел жилищно-коммунального хозяйства, пассажирского транспорта, автомобильных дорог и жилищной инспекции Каратальского района. Генеральный подрядчик - ТОО «Кольсай строй». Сумма по договору составляет 233,5 млн тенге. Подрядчик приостановил работу, ссылаясь на удорожание материалов и необходимость корректировки проекта. Бейбит Оксикбаевич поручил заказчику...