Издание HuffPost, ссылаясь на данные американских ученых Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии, опубликовало материал, в котором перечислены безвредные для фигуры продукты для «ночного перекуса», сообщает ferra.ru. В качестве ночного перекуса могут выступать орехи или злаковые хлебцы с ложкой орехового масла. Обратить внимание рекомендуется на такие орехи, как миндаль, кешью и пекан. Не навредят фигуре также творог или черешня. Сообщается, что ощущение голода вечером обусловлено недостаточным питанием в течение дня. Поэтому специалисты посоветовали вдовол...

За прошедшие сутки в Алматинской области зарегистрировано 189 случаев КВИ. Из них в городе Талдыкорган – 45, Талгарском районе – 24, Енбекшиказахском – 17, Панфиловском – 13, Илийском – 12, Алакольском – 11, Каратальском – 10, Кербулакском районе и в городе Текели – по 9, Карасайском – 8, Коксуском и Уйгурском районах – по 6, Жамбылском районе и в г.Капшагай – по 5, Ескелдинском – 4, Балхашском – 3, Райымбекском и Сарканском районах по 1 случаю. Также за прошедшие сутки в Алматинской области выписаны 133 челове...

Впервые в истории здравоохранения Алматинской области на базе Талдыкорганской городской многопрофильной больницы открылось отделение колопроктологии и хирургических инфекций. В торжественной церемонии открытия приняли участие заместитель руководителя управления здравоохранения Арман Джансенгиров, хирург-проктолог, профессор Марат Абдуллаев, директор медицинского учреждения Жумахан Молдакулов и другие. - Здравоохранение Алматинской области развивается бурными темпами. И сегодняшнее открытие отделения колопроктологии свидетельствует об этом. Все это благодаря большой заботе руководства обл...

Употребление более пяти граммов соли ежедневно способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников, сообщает РИА «Новости». По словам медика, около 70% потребляемой человеком соли содержится в обработанных продуктах, а именно в колбасных изделиях и супах. Однако особое внимание следует обратить на хлеб, который, как отметил эксперт, содержит половину суточной нормы соли. «Вообще, усредненная норма – пять граммов NaCl», – пояснил Мясников, добавив, что среднестатистический россиянин потребляет...

За период с 1 сентября по 14 октября 2021 года по Алматинской области зарегистрировано 1369 случаев заболевания коронавирусной инфекцией среди школьников, из них 215 - зарегистрированы во время летних каникул, 1123 – во время офлайн-обучения, 31 - зарегистрированы среди учеников, которые обучались онлайн. На данный момент в Алматинской области 216 классов, где насчитывается 3996 учеников, переведены на дистанционный формат обучения. Департамент санитарно-эпидемиологического контроля Алматинской области

В Алматинской области 10058 объектов являются участниками пилотного проекта «Ashyq». Мониторинговой группой охвачено 6836 субъектов малого и среднего бизнеса, по выявленным фактам недобросовестного использования приложения 1197 участников проекта были исключены из платформы «Ashyq». По данным Министерства цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности за период с 10 июня по 14 октября 2021 года, выявлено 3808 нарушений санитарно-карантинного режима гражданами Алматинской области. В том числе зафиксировано 2845 человек с «красным» и 963 пос...

С начала года в Алматинскую область поступило 864 658 доз 1 компонента вакцины. Из 2 компонента вакцины получено 854 815 доз. На 14 октября первым компонентом вакцины привито 778 506 (65%) человек, вторым привито 697 557 (58%) жителей Алматинской области. Департамент санитарно-эпидемиологического контроля Алматинской области

По состоянию на 14 октября в области зарегистрировано 53 277 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, из них с симптомами 39 279. Показатель заболеваемости КВИ на 100 тыс. населения составил – 2492,6. Темп прироста КВИ по области при сравнении за последние 2 недели снизился с 0,4% до 0,3%. Наибольший темп прироста за последнюю неделю отмечается в Алакольском - 0,5%, Балхашском - 0,5%, Каратальском - 0,5%, Райымбекском - 0,4% Сарканском - 0,7% районах. За последние сутки зарегистрировано 142 случая КВИ, темп прироста – 0,3%, из них 130 симптомных и 12 бессимптомных случаев. Из...

За прошедшие сутки в Алматинской области зарегистрировано 137 случаев КВИ. Из них в городе Талдыкорган – 26, Илийском районе – 18, Панфиловском и Енбекшиказахском – по 15, Карасайском – 11, Каратальском – 10, Балхашском и Талгарском районах – по 8, Алакольском – 5, Жамбылском, Коксуском районах и в г.Капшагай – по 4, Кербулакском и Уйгурском – по 3, Аксуском, Ескельдинском районах и в городе Текели по 1 случай. Также за прошедшие сутки в Алматинской области выписаны 24 человек. Регион находится в «ЖЕЛТОЙ» зоне по темпам ра...

Сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании раскрыл опасность кофе по утрам. На опубликованный в TikTok ролик обратили внимание журналисты The Sun, сообщает Lenta.ru. По словам доктора Карана Раджа (Karan Raj), нельзя пить кофе натощак сразу после пробуждения. Он объяснил, что утром человеческому телу помогает проснуться гормон кортизол, а кофеин нарушает естественные процессы организма. Так, эксперт порекомендовал подождать пару часов после пробуждения перед тем, как выпить чашку кофе. «Отложите свой напиток до середины утра, когда ваш уровень кортизола понизится....