В 2024 году по решению ЮНЕСКО мировая общественность отмечает 950-летие выхода в свет книги Махмута Кашгари «Диван Лугат ат-Турк». Сегодня я хочу вам рассказать о своем паломничестве летом 2014 года на родину великого лингвиста и энциклопедиста. Известно, что прошло почти тысячелетие после появления на свет Махмута Кашгари, но очевидно, что ученого его уровня земля Кашгарии более не рождала. Махмут Кашгари является символом и гордостью древней столицы Караханидов. Из многих стран мира приезжают в древний город ученые, поэты, да и простые люди, чтобы поклониться праху гениального человека.Конеч...

Если вы чувствуете, что тревога и стресс стали вашими постоянными спутниками по той или иной причине, не спешите начинать седативы, с которых потом будет очень трудно слезть. Для начала нужно постараться откорректировать питание и включить в свой рацион продукты, седативные качества которых доказаны наукой, сообщает портал «Новате». 10. Молочные продукты Простокваша, несладкий йогурт, творог, сыр должны быть в рационе человека, если он подвержен стрессам. Повод для их обязательного введения в ежедневное меню — наличие кальция, магния и триптофана. Но существует одно усл...

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург уверяет, что выбор самой полезной каши для человека зависит от его возраста. Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, то, что кашу традиционно считают полезным блюдом, особенно для детей, — это абсолютно обоснованно. Гинзбург отметил, что манная каша поможет детям улучшить работу мозга. — Манка быстрее повышает уровень сахара в крови. Это не есть хорошо для взрослых, но для детей это неплохо. Для детей это хорошо работает. У них от риса и манки лучше работаю...

Наша страна очень богата сакральными объектами, история которых берет начало из самой глубины веков. Особенно много таких памятников на юге Казахстана, где мне посчастливилось побывать этой осенью вместе с учителями методического объединения истории и географии. Мавзолей Арыстанбаба Первым объектом нашего внимания стал мавзолей Арыстанбаба, религиозного мистика и проповедника, а также учителя и духовного наставника Ходжи Ахмеда Ясави. Мавзолей расположен в 150 километрах от города Шымкента, буквально в 2 километрах от древнего Отрара. По легенде, над могилой Ходжи Ахмеда Ясави, по ра...