Какие мысли возникают у вас в голове, когда вы стоите перед выбором вида спорта, которым хотели бы заняться для стройности? Наверняка, "а вдруг фигура станет, как у мужика" или "тут все слишком просто, только время потеряю, и не накачаюсь". Сколько начинающих спортсменок, столько и мнений, однако в большинстве случаев отрицательные суждения о многих видах активности являются ошибочными. Об этом в данной статье и поговорим. Как влияют на фигуру разные виды спорта, и как выглядят девушки, которые тем или иным видом занимаются. Игровые виды спорта К ним можно от...

Объём отправленных через системы денежных переводов (СДП) средств из РК за рубеж за январь 2022 года составил всего 45,6 млрд тг — на 16,3% меньше по сравнению с январём 2021-го. Для сравнения: в первом месяце прошлого года объём переводов показал рост на 37,1% по сравнению с январём 2020-го, передает inbusiness.kz со ссылкой на ranking.kz. Количество транзакций сократилось на треть, со 150 тыс. до 100,5 тыс. Основной валютой переводов за рубеж в январе текущего года был доллар США: 82,5% от всего объёма, при этом годом ранее показатель составлял 73,6%, а 5 лет назад — лишь 61,4...

Эксперты Американской ассоциации сна раскрыли, как именно необходимо действовать человеку, который страдает от бессонницы и никак не может уснуть в своей постели, сообщает «Медик Форум». Существует ряд причин, по которым человек так или иначе не способен погрузиться в сон. Одним из самых простых способов, который может помочь избавиться от этого, может стать «передышка» от пустой попытки уснуть, лежа долгое время в горизонтальном положении. По словам специалистов, в случае, если человек просыпается более чем на 10 минут, стоит попробовать подняться с кровати и присес...

Казахстанский блогер Мадина Мамадалиева, известная как Мадлен, рассказала о том, каких правил придерживается в жизни, чтобы чувствовать себя счастливой и самодостаточной. Она отметила, что давно уже перестала "быть удобной" для других, передает NUR.KZ. "Если ты себе не нравишься - меняйся. Никто не скажет тебе, что ты красивая, пока ты сама это не осознаешь. Никто не скажет тебе, что ты молодец, пока ты сама это не осознаешь. Очень много лет своей жизни я потратила, угождая, была удобной, ждала похвалы и признания. И этот день не наступил до сих пор", - написала она в In...

В текелийском городском филиале Палаты предпринимателей Совет деловых женщин (СДЖ) нашего города провел собрание, где обсуждались концепт-план на текущий год и актуальные вопросы. На собрании присутствовали председатель СДЖ города Текели Райхан Сисекенова, директор городского филиала Палаты предпринимателей Турысбек Жумадилов, представители СДЖ Алматинской области А.Онгарбаева, С.Онгарбаева, руководитель общественного объединения «Алтын Адам» Жетісу шеберлер орталығы» Д. Бакирова, председатель СДЖ Коксуского района С.Утешбаева. На собрании был поднят вопрос о развитии ж...

Рукотворное чудо – думаешь с восхищением, когда видишь изделия, созданные Айгуль Дауренбековой из аула Дубовка Карагандинской области. Мягкая мебель – «Көрпе төсе!» – если бабушка произносила эти слова, это означало, что в доме гость, причем гость почетный. И мы, детвора, неслись стелить корпешки, причем надо было знать, как правильно это сделать. И не дай бог тебя угораздит постелить их изнаночной стороной кверху! Это гарантировало разбор полетов с участием бабушки и прабабушки, а также долгую лекцию о том, как правильно встречать гостей, хоть званых, хоть...

Поздравление акима Алматинской области Каната Алдабергеновича Бозумбаева с праздником Наурыз Уважаемые жетысусцы! Сердечно поздравляю вас с праздником Наурыз! Традиция Наурыза берет начало в глубине веков. Этот праздник олицетворяет расцвет и начало очередного цикла жизни, вдохновляет нас на новые достижения, благородные поступки, напоминает о вечных ценностях, чистоте помыслов, мудрости и человеколюбии народа Казахстана. Символично, что в преддверии празднования Наурыза Глава государства Касым-Жомарт Токаев в своем послании объявил о начале политических реформ. Планируемые...

Сборная Казахстана по стрельбе из лука, в составе которой были спортсмены Алматинской области, одержала очередную крупную победу. Шесть медалей завоевали казахстанские лучники на Кубке Азии - одно "золото", два "серебра" и три "бронзы". Мужская сборная Казахстана по блочному луку (Бунед Мирзаметов, Акбарали Карабаев и Андрей Тютюн) выиграла золотую медаль Кубка Азии. Команда-микс (Андрей Тютюн и Виктория Лян) завоевала "бронзу". В финале личного зачета Жанбырбай Даулеткельды завоевал "серебро". В схватке за "бронзу" победил Ильфат...

На 22 марта лечение от КВИ продолжают получать 6 510 человек (5 467 КВИ+ и 1 043 КВИ-), из них: в стационарах находится 610 пациентов, на амбулаторном уровне – 5 900 пациентов. Из числа заболевших КВИ+ и КВИ- находятся: в тяжелом состоянии – 51 пациент, в состоянии крайней степени тяжести – 21 пациент, на аппарате ИВЛ – 8 пациентов. Министерство здравоохранения Республики Казахстан

21 марта не зафиксировано ни одного случая заболевания пневмонией с признаками коронавирусной инфекции, также не зафиксировано летальных исходов, 14 человек выздоровели. Всего с 13 марта 2020 года зарегистрировано: заболевших – 88561, летальных случаев – 5350, выздоровевших – 82168. Министерство здравоохранения Республики Казахстан