Стрессоустойчивость заключается не в том, как сильно человека выбивает из колеи неурядицами, а в способности человека преодолевать стресс самостоятельно, при этом не меняя привычного поведения. Об этом рассказала доктор психологических наук Наталья Зенцова. В ситуации стресса пробуйте начать день с благодарности. Это может быть молитва, какие-то духовные практики, просто слова благодарности кому-то или самому себе, — посоветовала специалист. Следует составить список всех тех, кому вы благодарны, и идти по нему каждое утро. Таким образом сформируется позитивная картина жизни. Ест...

В Казахстане, согласно данным АО "Центр развития трудовых ресурсов", в первом квартале 2021 года 73,7 тыс. человек работали дистанционно, 70,2% из которых – женщины, проживающие преимущественно в городе. Как отмечают в центре, ускорение процесса перехода на гибкие формы занятости из-за COVID-19 на протяжении большей части 2020 года сегодня отображается в широком распространении дистанционной занятости в Казахстане. Выведение в свет трудовой деятельности граждан, уже работавших или начавших работать дистанционно, в свою очередь позволило ускорить процесс принятия альтернат...

По состоянию на 1 мая 2021 года по разрешениям местных исполнительных органов на территории Казахстана осуществляют трудовую деятельность 15 443 иностранных гражданина. Среди разрешений на привлечение иностранной рабочей силы имеются следующие категории: 650 разрешений по первой (руководители и их заместители), 3 246 – по второй категории (руководители структурных подразделений). Основная часть привлеченной иностранной рабочей силы относится к третьей (специалисты) и четвертой (квалифицированные рабочие) категориям – 7 511 и 488 человек соответственно. Также на сезонные работы п...

В боях за Белоруссию проявили буквально чудеса героизма многие тысячи советских воинов разных национальностей, среди них были и представители уйгурского народа. Участником этих беспримерных боев был и Махмут Надиров (1904–1957), который родился и вырос в селе Малое Аксу Уйгурского района. Махмут был сыном известного уйгурского общественного деятеля Семиречья Надира кази Обулова, который до революции избирался волостным правителем, казием (судьей) Аксу-Чарынской волости. Семья Махмута в 30-40-е годы жила в бедности, он трудился мирабом, это была самая тяжелая работа в колхозе. Весной...

18 мая отмечается Международный день музееев. В связи с этим в областном историко - краеведческом музее имени Мухамеджана Тынышпаева был организован и проведен День открытых дверей. Сюда специально прибыли солдаты-десантники войсковой части 18404 Талдыкорганского гарнизона, которые ознакомились с экспозицией музея и передвижной выставкой наследия «Алаш». Члены областного совета ветеранов Вооруженных сил вместе с солдатами посетили музей и рассказали молодежи о ценных экспонатах, ставших свидетелями древней истории. - В условиях глобализации музеи играют особую роль в сохра...

В Сарыозекском гарнизоне проведены учебно-методические сборы с заместителями командиров воинских частей по боевой подготовке, а также командирами батальонов и начальниками учебных полигонов Десантно-штурмовых войск. Цель сборов – определить единую методику планирования и порядок проведения занятий по предметам боевой подготовки. Учебно-методические сборы проходили под руководством заместителя командующего Десантно-штурмовыми войсками по боевой подготовке полковника Ержана Ибраева. Основные усилия были сосредоточены на подготовке по специальности, практических занятиях по боево...

Полицейские Алматинской области разъясняют школьникам правила дорожного движения. В Алматинской области проходит республиканское оперативно-профилактическое мероприятие “Внимание – дети!”, целью которого является профилактика детского дорожно-транспортного травматизма. – Мы запланировали провести ряд профилактических мероприятий, это различные лекции, беседы, познавательные игры и конкурсы, рассказывающие о соблюдении правил дорожного движения и недопущении дорожно-транспортных происшествий. Ученикам, находящимся на дистанционном обучении, будут проведены онлайн л...

По состоянию на 19 мая 2021 года в области зарегистрировано 24 649 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, из них с симптомами 15 302. Показатель заболеваемости КВИ на 100 тыс. населения составил – 1153,2. Темп прироста КВИ по области при сравнении за последние 2 недели уменьшился с 0,8% (05.05-11.05) до 0,7% (12.05-18.05). За последние сутки зарегистрировано 114 случаев КВИ, темп прироста – 0,5%. Из них 99 симптомных (86,8%) и 15 бессимптомных (13,2%) случаев. На 19.05.2021г. выписаны с выздоровлением - 21 431, за сутки из стационара выписано 71 пациентов, снято с до...

«То, что сегодня ребенок умеет делать в сотрудничестве и под руководством, завтра он становится способен выполнять самостоятельно», - писал Л.С.Выготский и называл это «зоной ближайшего развития». Такое обучение «приводит в движение целый ряд внутренних процессов развития» Почему на современном уроке использование групповых занятий стало необходимостью? · Во-первых, при классно-урочной системе на каждого ученика тратится примерно 2 минуты времени урока, что, разумеется, не позволяет даже говорить об индивидуальном развитии ко...

Бесплатные авиаперелеты по Казахстану для детей станут доступны с 2022 года. Речь идет о программе «Кидс гоу фри» По этой программе бесплатные авиабилеты предоставят казахстанцам в возрасте от двух до 14 лет. Бронировать поездки по направлениям топ-10 приоритетных туристских территорий можно будет с января 2022 года. Основная цель программы «Кидс гоу фри» (дети путешествуют бесплатно) — мотивировать казахстанцев отдыхать всей семьей на туристских направлениях Казахстана. Сделать это помогут путем субсидирования детских авиабилетов. По приблизительным расчета...