Ученые Университета Монаша в Австралии обнаружили фермент, который играет ключевую роль в улучшении здоровья при помощи упражнений. Открытие может стать основой для лекарств, способствующих активности фермента и защищающих как от последствий старения, так и возрастных заболеваний, например сахарного диабета 2-го типа. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Science Advances. Одной из основных причин диабета 2-го типа как возрастного заболевания является развитие инсулинорезистентности или неспособность организма реагировать на инсулин, что часто связано со снижением физической...

Сколько жидкости нужно организму в холода и какие напитки не стоит использовать для утоления жажды, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург, сообщает РИА Новости. Организм меньше нуждается в воде в холодное время года, когда снижается количество выделяемой с потом жидкости. Но сознательно менять свой питьевой режим в зависимости от температуры воздуха не стоит, считает Гинзбург. По его словам, в этом вопросе нужно ориентироваться на собственные ощущения и заботиться о том, чтобы вода всегда была под рукой. "Воду человек пьет индивидуально, по ощущаемой п...

Ученые из Питтсбургского университета в области психологии здоровья рассказали о пользе сочувствия к себе для сердечно-сосудистой системы. Исследователи доказали, что у женщин среднего возраста, которые испытывали сострадание к себе, сокращался риск таких заболеваний, независимо от других традиционных факторов риска, таких как высокое кровяное давление, инсулинорезистентность и уровень холестерина. «Многие исследования были сосредоточены на изучении того, как стресс и другие негативные факторы могут влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, но влияние позитивных психологическ...

За прошедшие сутки в Алматинской области зарегистрировано 10 случаев КВИ. Из них в Каратальском районе – 3, Алакольском и Карасайском районах – по 2, в городах Талдыкорган, Текели, а также в Талгарском районе по 1 случаю. Также за прошедшие сутки в Алматинской области выписаны 9 человек. Регион находится в «ЗЕЛЁНОЙ» зоне по темпам распространения коронавируса. В больницах на лечении находится 351 человек. За сутки в больницы региона поступил 31 человек. Загруженность инфекционных стационаров составляет 26,2 %. Всего коек – 1335. В реанимационном отделении...

Болезненные ощущения в пальцах рук и ног могут оказаться признаком повышенного уровня холестерина в крови. Об этом рассказал изданию Express врач общей практики Рахул Агравал (Rahul Agrawal), сообщает Лента.ру. Другим симптомом высокого холестерина является покалывание в данных частях тела. Как отмечает эксперт, это обусловлено тем, что в руках и ногах могут возникать скопления холестерина, что влечет закупорку кровеносных артерий и приводит к неприятным ощущениям. Кроме того, закупорка сосудов может привести к сердечному приступу или инсульту. Врач общей практики Кевин Мартинес (Kevin M...

По состоянию на 29 декабря в области зарегистрировано 57757 лабораторно подтвержденных случаев КВИ. За последние сутки зарегистрировано 14 случаев КВИ, темп прироста – 0,02%. Заболеваемость КВИ в разрезе регионов области: Алакольский-1, Балхашский-1, Енбекшиказахский-1, Жамбылский-2, Илийский-2, Панфиловский-1, Талгарский-2, г.Талдыкорган-2, г.Текели-2. Так же, на сегодняшний день первый компонент вакцины против коронавирусной инфекции получили 926 616 человек. Из них подростки с 12 по 17 лет 29 076, беременные - 2273, кормящие - 5374, население с 18 лет - 889 893. Полный кур...

Богатая витаминами и минералами капуста способна предотвратить развитие гипертонии и укрепить кости, заявили японские ученые, сообщает Лента.ру . По словам медиков, витамин U полезен для здоровья желудка и двенадцатиперстной кишки. Содержащийся в капусте витамин К оказывает коагулирующее действие на кровь, останавливает кровотечение, ускоряет заживление травм. Помимо этого, овощ богат кальцием, что делает его «строительным материалом» для костей и зубов. Включающие его в свой рацион люди не страдают депрессией: оказалась, что капуста способна снимать психическое возбуждение и на...

На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов, сообщает портал «ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ». Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно. 1. Большой палец. При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы. 2. Большой палец. Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс. Кроме...

В Алматинскую область поступило 380 250 доз вакцины Комирнати (Пфайзер) для подростков, кормящих матерей начиная с 42 дня после родов и женщин во время беременности. В области вакцинацией Комирнати подлежат 225 810 человек. Из них дети в возрасте от 12 до 17 лет – 147 000, беременные – 34 510, женщины в период лактации – 44 300. На сегодняшний день первый компонент вакцины Комирнати получили 33 295 человек, в том числе 26 369 – подростки в возрасте от 12 до 17 лет, 4830 женщин в период лактации и 2096 во время беременности. Второй компонент вакцины получили 352...

На 27 декабря в Алматинской области зарегистрировано 57 735 лабораторно подтвержденных случаев КВИ, из них с симптомами 43 201 случай. Показатель заболеваемости КВИ на 100 тыс. населения составил – 2701,2. Темп прироста КВИ по области при сравнении последних двух недель стоит на одном уровне 0,02%. За последние сутки зарегистрировано 10 случаев КВИ, из них 9 симптомных и 1 бессимптомный случай. Заболеваемость КВИ в разрезе регионов области: Жамбылский-2, Карасайский-1, Талгарский-1, Уйгурский-2, г.Талдыкорган-2, г.Текели-2. Так же, за 27 декабря первый компонент вакцины проти...